姐妹們,今天和大家分享一道超簡單的涼拌生菜做法,家常又下飯,趕緊試試吧!
材料準(zhǔn)備:
生菜適量、雞蛋2個、胡蘿卜1根、洋蔥1個、蒜末適量、辣椒適量、香菜少許、玉米1根、卷心菜1顆、豆芽1把、香油適量、醋適量、辣椒油適量、鹽適量。
做法步驟:
1. 先處理生菜。用開水焯一下,然后用涼水沖干凈,瀝干水分。盡量讓生菜保持整顆狀態(tài),這樣涼拌的時候更方便哦。
2. 雞蛋打散備用??梢约右稽c(diǎn)鹽,這樣拌出來的生菜會更入味。
3. 胡蘿卜、洋蔥切成小丁,蒜末和辣椒切碎。玉米剝?nèi)ネ鈱?,切段,卷心菜切塊,豆芽保持整把。將這些蔬菜混合在一起,加點(diǎn)鹽,攪拌均勻。
4. 再把生菜和雞蛋液混合在一起。倒入調(diào)好的調(diào)味料:香油、醋、辣椒油和鹽。攪拌均勻,靜置5分鐘,讓調(diào)料充分融合。
5. 最后,可以撒上一些香菜,這樣更有香味哦!裝盤,擺盤的時候可以用小花pot裝,看起來更漂亮。
小貼士:
1. 生菜焯水的時間要掌握好,時間太長會變老,影響口感。
2. 調(diào)料的比例可以根據(jù)個人口味調(diào)整,喜歡辣的可以多加辣椒油,喜歡甜的可以多加醋。
3. 如果沒有生菜,可以用西蘭花或者 '?。' 菜代替,效果也很好。
4. 愛吃辣的朋友可以在最后撒一些辣椒,增加風(fēng)味,但記得量不要太大哦!
5. 這道菜可以搭配各種主食,比如米飯、面條、煎餅,都是絕佳的選擇。
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