讓自己死心的話
你有沒有過這樣的時刻？明明已經(jīng)決定不再糾纏，卻還是忍不住點(diǎn)開對方的朋友圈；明明知道沒有結(jié)果，卻還在等一句“其實(shí)我也沒那么討厭你”。
今天我想和你聊聊——真正讓你死心的，從來不是某句話，而是一個個讓你看清現(xiàn)實(shí)的瞬間。
Q：什么時候你終于決定不再喜歡一個人了？
A：是我發(fā)現(xiàn)他連我的生日都記不住的時候。不是因為生氣，而是突然意識到：原來在我這里很重要的事，在他眼里不過是一串?dāng)?shù)字。那一刻，我不再期待什么回應(yīng)，也不再幻想他會變好。
朋友小雅就是這樣走出來的。她暗戀一個男生三年，每次他發(fā)朋友圈，她都截圖保存；他偶爾點(diǎn)贊她的動態(tài)，她能開心一整天。直到有一天，她在咖啡店偶遇他和另一個女生牽手離開，那女生笑著喊他“寶貝”，他居然沒否認(rèn)。
小雅說：“那一刻我才明白，我不是不夠好，是他根本沒把我放進(jìn)心里?！?/p>
Q：如果還放不下怎么辦？
A：別急著逼自己放下，先允許自己難過。就像樹會落葉，人也會經(jīng)歷情緒的季節(jié)。你可以寫一封永遠(yuǎn)不寄出的信，把所有委屈、不甘、愛意都寫下來。寫完后撕掉，或者燒掉——這不是遺忘，是告別。
有個讀者留言說：“我刪了他三年的聊天記錄，但還是會在深夜翻出來看。后來我建了個‘回憶文件夾’，只放一張照片：我們第一次見面時他笑的樣子?，F(xiàn)在看到它，我會想：謝謝你曾出現(xiàn)，但我已經(jīng)不需要你了?！?/p>
你看，死心不是一刀切的決絕，而是慢慢學(xué)會與過去和平共處。
Q：怎么才能徹底死心？
A：去做一件你曾經(jīng)因為他在乎而放棄的事。比如學(xué)畫畫、去旅行、報個課、養(yǎng)一只貓。當(dāng)你開始為自己的人生負(fù)責(zé)，你就不會再把希望寄托在別人身上。
我認(rèn)識一位姐姐，分手后三個月，她報名了插花課。她說：“以前總覺得他喜歡花，我就該懂。現(xiàn)在我才知道，我喜歡的是自己親手做出來的美。”
親愛的，死心不是失敗，是你終于愿意為自己活一次。別怕慢，別怕痛，時間會替你擦干眼淚，也幫你找回那個閃閃發(fā)光的自己。
愿你早日從執(zhí)念中醒來，遇見更好的自己。
