你有沒有在朋友圈刷到過(guò)這樣的動(dòng)態(tài)？“今天終于跑完人生第一個(gè)馬拉松！”配圖是氣喘吁吁卻笑容燦爛的臉，還有那枚沉甸甸的完賽獎(jiǎng)牌。很多人第一次聽說(shuō)“馬拉松”時(shí)，第一反應(yīng)都是：“哇，好厲害！但……全程到底幾公里啊？”
別急，今天我們用問(wèn)答形式，帶你輕松搞懂這個(gè)“長(zhǎng)跑界的王者”——馬拉松全程幾公里？
Q：馬拉松全程到底是多少公里？
A：標(biāo)準(zhǔn)馬拉松距離是42.195公里。是不是有點(diǎn)驚訝？其實(shí)這可不是隨便定的數(shù)字，而是有歷史淵源的。
故事要從1896年雅典奧運(yùn)會(huì)說(shuō)起。當(dāng)時(shí)希臘人為了紀(jì)念古希臘士兵菲迪皮德斯從馬拉松跑到雅典報(bào)捷（約40公里），特意設(shè)置了這項(xiàng)比賽。后來(lái)國(guó)際田聯(lián)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，把路線精確到42.195公里——因?yàn)檫@是從倫敦白金漢宮到倫敦奧林匹克體育場(chǎng)的距離，剛好符合現(xiàn)代體育賽事的規(guī)范。
Q：為什么不是整數(shù)？比如42公里或43公里？
A：這就很有趣了！早期賽道長(zhǎng)度不一，有的甚至不到40公里。直到1921年，國(guó)際田聯(lián)才正式規(guī)定為42.195公里。為什么偏偏是這個(gè)數(shù)字？據(jù)說(shuō)是因?yàn)橛?guó)皇家郵政曾測(cè)試過(guò)這條路線，發(fā)現(xiàn)正好是42.195公里，既挑戰(zhàn)極限又不過(guò)于苛刻，于是成為全球通用標(biāo)準(zhǔn)。
Q：我朋友跑了個(gè)半馬，他說(shuō)是21公里，是真的嗎？
A：沒錯(cuò)！半程馬拉松就是全程的一半，也就是21.0975公里，通常簡(jiǎn)化為21公里。很多新手都會(huì)從半馬開始練起，比如我認(rèn)識(shí)的一位小紅書博主@阿寧跑步日記，她去年夏天從零基礎(chǔ)起步，三個(gè)月后完成人生首場(chǎng)半馬，她說(shuō)：“原來(lái)21公里，真的可以靠自己走完?！?/p>
Q：普通人能跑完42.195公里嗎？
A：當(dāng)然能！這不是神話，而是無(wú)數(shù)普通人用汗水和堅(jiān)持實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想。我有個(gè)讀者，35歲寶媽林姐，每天接送孩子后就去公園跑五公里，堅(jiān)持一年，終于在廈門馬拉松上沖過(guò)終點(diǎn)線。她說(shuō)：“那一刻我哭了，不是因?yàn)槔?，是因?yàn)槲抑馈乙部梢猿蔀槟莻€(gè)‘別人眼中的奇跡’?！?/p>
所以，下次再看到朋友圈有人發(fā)馬拉松照片，請(qǐng)別只說(shuō)“?！?，也可以說(shuō)一句：“原來(lái)42.195公里，藏著這么多故事和勇氣?！?/p>
記?。厚R拉松不只是距離，更是一場(chǎng)與自己的對(duì)話。你準(zhǔn)備好出發(fā)了嗎？???♀???
