你有沒有過這樣的時(shí)刻？
坐在窗邊，陽光斜斜地灑在紙上，手握一支鉛筆，心里卻空蕩蕩的。想畫點(diǎn)什么，又不知從何下手。這時(shí)候，我總會(huì)想起一位朋友——林然，一個(gè)曾經(jīng)在設(shè)計(jì)公司做文案、后來辭職去學(xué)畫畫的女孩。
“為什么畫畫？”我問她。
她笑了笑：“不是為了成為畫家，是為了找回自己?！?/p>
這話說得輕，卻重得像一塊石頭，砸進(jìn)我心里。
其實(shí)，畫畫從來不是天賦的專利，而是情緒的出口。就像林然第一次用炭筆畫下母親的手——那雙手曾為她洗衣做飯，如今布滿皺紋。她說：“那一刻，我突然哭了。不是因?yàn)楫嫷煤貌缓?，而是終于看見了媽媽的辛苦。”
所以，如果你也正感到迷茫、焦慮或孤獨(dú)，不妨試試畫畫。
Q：我沒基礎(chǔ)，能畫嗎？
A：當(dāng)然能！林然的第一幅畫是歪歪扭扭的蘋果，線條像蚯蚓爬行。但她堅(jiān)持每天畫15分鐘，三個(gè)月后，她開始用色粉表現(xiàn)光影，甚至開了個(gè)小紅書賬號(hào)，記錄自己的進(jìn)步?，F(xiàn)在她的作品被不少粉絲收藏。
Q：畫什么好？
A：從身邊最熟悉的東西開始——一杯咖啡、一只貓、窗外的樹影。別怕丑，也別追求完美。記得有一次，我畫了一只貓，它的眼睛畫成了兩個(gè)黑圈，朋友看了笑著說：“這貓?jiān)谒伎既松?！”——你看，有時(shí)候“不完美”反而更真實(shí)。
Q：怎么堅(jiān)持下去？
A：建立“微習(xí)慣”。比如，每天只畫5分鐘，哪怕只是涂鴉。我有個(gè)讀者，每天睡前畫一頁“今日心情”，半年下來，竟成了自己的情緒日記。她說：“畫畫讓我學(xué)會(huì)和自己對話?！?/p>
畫畫不是為了展示給別人看，而是為了安放內(nèi)心。當(dāng)你不再糾結(jié)“畫得像不像”，而是享受筆尖與紙張摩擦的沙沙聲，那種平靜，比任何雞湯都治愈。
所以，別等“有時(shí)間”再開始。現(xiàn)在，就拿起筆，哪怕只是一支最便宜的HB鉛筆。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)：原來，世界可以這么溫柔地被你看見。
