《我的心好冷有誰懂》
問:你的心好冷,是什么感覺?
答:我的心好冷,就像一個(gè)冬夜里沒有取暖的房間,寒意滲透進(jìn)骨頭,卻找不到源頭在哪里。有時(shí)候在熙熙攘攘的街頭,我卻覺得格外孤獨(dú),仿佛周圍的人都在用溫暖的目光交換著什么,只有我一個(gè)人被冷漠包圍。
問:為什么會(huì)覺得心好冷?
答:也許是因?yàn)樯钪械狞c(diǎn)點(diǎn)滴滴都在提醒我某種缺失。比如,看到朋友圈里別人分享的幸福瞬間,聽見身邊人輕松的笑聲,這些都讓我意識(shí)到,我似乎在經(jīng)歷著某種不同的情感狀態(tài)。就像有一段時(shí)間,我總是覺得別人說話的聲音都帶著刺骨的冷意,即使他們的表情看起來再溫和。
問:你有過這樣的時(shí)刻嗎?比如,明明無事,卻總覺得心冷得可以凍結(jié)一切。
答:有過太多次了。比如說,深夜里躺在床上,手機(jī)屏幕的光芒是唯一的伴侶,我卻覺得整個(gè)人都被一種莫名的冷意侵襲。有時(shí)候,我會(huì)想起一些很小的細(xì)節(jié),比如公交車上陌生人之間的冷漠目光,或者辦公室里同事之間的疏離態(tài)度,這些都讓我感到一陣陣心冷。
問:你有沒有試過去改變這種狀態(tài)?
答:當(dāng)然試過,但似乎效果并不明顯。有時(shí)候,我會(huì)強(qiáng)迫自己去參加一些社交活動(dòng),告訴自己要開朗,要積極,但內(nèi)心深處的冷卻始終沒有消失。就像有一次,我在一個(gè)聚會(huì)上,大家都在歡笑,我卻覺得自己像個(gè)局外人,無法融入他們的歡樂中。
問:你是否覺得這種冷漠是你自己的問題?
答:或許有一部分是我的問題,但更多的,我覺得是生活環(huán)境和社會(huì)壓力造成的。我們生活在一個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中,大家都在為生計(jì)奔波,很少有人有時(shí)間去關(guān)心別人的內(nèi)心世界。這種冷漠,可能是我們都在無意識(shí)中學(xué)會(huì)了的一種自我保護(hù)機(jī)制。
問:你是否相信有一天,your heart will not be so cold anymore?
答:我希望如此。也許有一天,我會(huì)遇到一個(gè)人,或者一件事,讓我重新感受到內(nèi)心的溫暖。直到那一天,我想我會(huì)繼續(xù)告訴自己,要保持希望,要相信生活中仍然存在美好的事物。
問:最后,你想對那些也有著“心好冷”的人說些什么?
答:我想說,you are not alone. 我們都有這樣的時(shí)刻,感到孤獨(dú),感到冷漠。但請相信,只要我們愿意去感受,愿意去尋找,那些溫暖的瞬間終將會(huì)到來。

