男士可以使用潤(rùn)膚霜嗎？要怎樣使用？
最近一位讀者私信我：“姐，我天天熬夜加班，皮膚干到起皮，朋友說該用潤(rùn)膚霜了。可我總覺得那是女生才用的東西……”
說實(shí)話，這種想法太常見了！但我要認(rèn)真告訴你：男士不僅可以用潤(rùn)膚霜，而且必須用！
為什么男士也需要潤(rùn)膚霜？
我認(rèn)識(shí)一位做程序員的哥們兒，35歲，皮膚常年暗沉、毛孔粗大。他以前覺得“擦臉是女人的事”，直到一次面試前，HR問他：“你是不是沒好好護(hù)膚？”——原來他的臉頰有明顯脫皮，看起來像疲憊的中年大叔。
后來他開始每天早晚用一款溫和的男士潤(rùn)膚霜（推薦成分如神經(jīng)酰胺+透明質(zhì)酸），一個(gè)月后，同事都說他“氣色好了很多”。這不是玄學(xué)，而是科學(xué)：皮膚屏障受損時(shí)，水分流失快、易敏感，不修護(hù)只會(huì)越來越差。
那怎么選適合男性的潤(rùn)膚霜？
別再買那種香精重、質(zhì)地厚重的“男士專用”產(chǎn)品了！我建議你看成分表：優(yōu)先選含甘油、泛醇（B5）、角鯊?fù)榈?，這些才是真保濕。比如我自用的一款國(guó)貨，質(zhì)地像乳液，一抹化水，吸收超快，連我那位油皮男友都搶著用。
記?。翰皇窃劫F越好，也不是越厚越好。干皮選滋潤(rùn)型，油皮選清爽型，混合肌可以分區(qū)護(hù)理（T區(qū)用輕薄款，兩頰用稍厚的）。
正確使用步驟是什么？
我閨蜜的老公是健身教練，皮膚偏油但容易出油出汗。他現(xiàn)在固定流程是：
潔面后，用毛巾輕輕按壓臉部至微濕；
取綠豆大小潤(rùn)膚霜，點(diǎn)在額頭、兩頰、下巴；
用指腹由內(nèi)向外打圈按摩，直到完全吸收；
早上出門前再加一層防曬（哪怕陰天也別?。?。
堅(jiān)持兩周，他居然被客戶夸“狀態(tài)穩(wěn)了”，還主動(dòng)教別人護(hù)膚技巧——誰說男人不能精致？
最后送大家一句我的口頭禪：護(hù)膚不是變娘，而是對(duì)自己負(fù)責(zé)。 一個(gè)清爽干凈的臉，比任何西裝都加分。
如果你也在猶豫要不要開始用潤(rùn)膚霜，不妨從今天開始，給自己的皮膚一點(diǎn)溫柔的照顧。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這不僅是保養(yǎng)，更是一種生活態(tài)度。
