你有沒有想過，一個男人可以多久沒有性？
這不是一句玩笑話，而是一個藏在無數(shù)男性沉默背后的真相。
我認識一位38歲的程序員朋友，李然。他結婚五年，妻子因工作調(diào)動去了外地，半年來幾乎沒見面。他說：“剛開始覺得挺正常，畢竟忙工作、帶孩子，哪有時間？”但三個月后，他開始失眠、煩躁，甚至對同事的玩笑都變得敏感。
“不是想女人，是那種空落落的感覺，像身體里缺了點什么?！彼f。
其實，男人的性需求，和情緒、壓力、親密感息息相關。醫(yī)學研究指出，適度的性生活有助于降低皮質(zhì)醇（壓力激素）水平，提升睪酮濃度——這不只是生理反應，更是心理慰藉。
那么，到底能撐多久？
有人三個月不碰也無大礙，有人兩周就焦慮到坐立不安。關鍵不是時間長短，而是——你是否感到被需要、被理解、被連接。
小張是個自由職業(yè)者，獨居三年。他說：“我不急著找對象，但我每兩周會去一次按摩店，不是為了滿足欲望，是為了讓身體記得‘我是活著的’?！边@種自我安撫方式，在心理學上叫“替代性親密”，很常見，也很真實。
當然，也有例外。比如那位45歲的攝影師王磊，半年沒性生活，卻精神抖擻，還寫了本攝影集。問他秘訣，他笑：“我每天練瑜伽、讀書、陪貓，性不是唯一出口?！?/p>
所以你看，答案不在數(shù)字，而在狀態(tài)。
如果你是那個“很久沒性”的男人，請別自責。也許你只是太累了，或者太孤獨了。不妨問問自己：我是不是太久沒好好擁抱一個人？或者，我是不是該重新定義“親密”這個詞？
朋友圈里?？吹健皵嗌犭x”“極簡生活”，但很少有人談“斷性”的代價。其實，男人不是不需要性，而是更怕被誤解為“欲望動物”。他們渴望的是——被看見、被懂、被溫柔對待。
所以，別問“男人能多久沒性”，而是問：“他最近，還好嗎？”
畢竟，真正的親密，從來不止于身體。
