什么方法背東西比較快？
你是不是也經(jīng)歷過這樣的時(shí)刻：明明看了好幾遍，知識(shí)點(diǎn)還是記不?。靠荚嚽芭R時(shí)抱佛腳，結(jié)果大腦一片空白？別急，不是你不聰明，而是方法沒用對(duì)！作為一位深耕自媒體多年的內(nèi)容創(chuàng)作者，我用親身經(jīng)歷告訴你：高效記憶，真的有“捷徑”。
Q：為什么我背了就忘？
答案很簡單：死記硬背不等于記住。比如我第一次備考雅思時(shí)，每天背20個(gè)單詞，一周下來只記得5個(gè)。后來我才明白——大腦像一座圖書館，如果書架雜亂無章，找起來當(dāng)然費(fèi)勁。你需要的是“分類+聯(lián)想”，讓信息變成故事。
Q：那到底該用什么方法？
我親測有效的三種方法，適合學(xué)生、職場人、備考族：
1. 聯(lián)想法（適合背單詞/概念）
比如記“abandon”這個(gè)單詞，別死磕拼寫！我把它拆成“abandon”——想象一個(gè)小朋友（a）被媽媽（ban）丟在公園（don），畫面感一出來，根本不會(huì)忘。這種方法我用在背歷史時(shí)間軸上，把事件編成小劇場，現(xiàn)在連我媽都夸我講得生動(dòng)。
2. 間隔重復(fù)法（適合長期記憶）
別一次性背完就扔一邊！我用Anki卡片軟件，每天復(fù)習(xí)舊內(nèi)容，隔天、一周后、一個(gè)月后再看一遍。就像種樹，澆水要定期，不能一次澆透就不管。堅(jiān)持一個(gè)月，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那些曾覺得難記的知識(shí)點(diǎn)，已經(jīng)刻進(jìn)腦子里了。
3. 輸出倒逼輸入（適合寫文章/演講稿）
我常在朋友圈發(fā)“今日記憶法”打卡，比如今天背完一段古文，就馬上寫一段感悟發(fā)出去。輸出的過程，其實(shí)是在幫大腦重新整理信息。朋友說：“你這不是背，是創(chuàng)作?！薄@就是高級(jí)記憶的秘訣：讓知識(shí)流動(dòng)起來。
最后送你一句我的座右銘：“記憶不是囤積，而是連接?！?/p>
別再苦練“死記硬背”了，試試這三種方法，哪怕每天只花20分鐘，堅(jiān)持兩周，你會(huì)驚訝于自己的進(jìn)步。畢竟，我們不是機(jī)器，但可以成為更聰明的學(xué)習(xí)者。
歡迎留言分享你的記憶技巧，一起變學(xué)霸！???
