離婚時精神損失最高應賠多少？
你有沒有想過，一段婚姻走到盡頭，除了財產分割、孩子撫養(yǎng)權，還可能牽扯出“精神傷害”？很多人以為離婚只是法律手續(xù)，其實，它也可能是一場心靈的撕裂。那么問題來了——離婚時，精神損失最多能賠多少錢？
先說結論：目前我國法律沒有明確規(guī)定精神損害賠償的“上限”，但實踐中一般不超過5萬元，特殊情況可突破至10萬元甚至更高。
舉個真實案例：去年我在杭州采訪過一位32歲的女性小林（化名）。她和丈夫結婚6年，丈夫長期家暴、出軌，還多次在朋友圈公開羞辱她。法院最終判決離婚，并支持了她的精神損害賠償請求，判賠8萬元。
法官解釋：“雖然無法量化‘痛’，但家暴和侮辱行為直接導致女方患上輕度抑郁癥，醫(yī)療記錄、心理評估報告都成為關鍵證據?！边@說明——精神損失不是抽象概念，而是有跡可循的傷害。
那什么情況下能主張精神賠償？常見情形包括：
一方重婚或與他人同居（《民法典》第1091條）
實施家庭暴力或虐待、遺棄家庭成員
其他嚴重過錯，如惡意轉移財產、長期冷暴力等
值得注意的是：如果你沒證據，法院不認；如果你證據充分，哪怕只是一段錄音、一條聊天記錄，也可能是勝訴的關鍵。
我認識的一位讀者，離婚時因丈夫隱瞞巨額債務導致她被追債，精神崩潰到住院。她收集了微信聊天記錄、銀行流水、醫(yī)生診斷書，最終法院判賠6.5萬元。
所以啊，別覺得精神傷痛“看不見摸不著”就不值得爭取。它是你曾付出真心的證明，也是你重新開始的力量。
最后提醒：想索賠，記得第一時間保存證據！比如錄音、照片、就醫(yī)記錄、證人證言……別等情緒平復了才想起來找證據。
愿每個走出婚姻的人，都能被溫柔以待，也能為自己討回一份尊嚴。
