你有沒有發(fā)現(xiàn)，身邊不少朋友的婚姻，總在某個“神奇年份”開始變得微妙？不是突然崩塌，而是像一杯溫水慢慢變涼——
“婚姻一般幾年有問題了呢？” 這個問題，我問過上百位讀者，也采訪過三位心理咨詢師。答案驚人一致：第5到第7年，是婚姻最容易“亮紅燈”的窗口期。
比如我閨蜜小雅，結婚6年，去年離婚了。她跟我說：“前三年我們像熱戀情侶，每天微信聊到凌晨；第四年開始，她開始嫌我做飯沒味道，我嫌她太宅不關心我?！彼f這話時，眼圈紅了。其實不是不愛了，而是習慣了對方的存在，卻忘了經營感情。
心理學上有個詞叫“情感疲勞期”，指親密關系中激情褪去后，雙方因日?，嵥?、責任壓力而產生疲憊感。這通常出現(xiàn)在婚姻的第57年。就像一棵樹，剛栽下時陽光雨露都給足，可時間久了，沒人記得澆水施肥，葉子就開始發(fā)黃。
再舉個真實案例：一對夫妻，結婚6年，孩子剛上幼兒園。丈夫說：“以前她一說話我就覺得甜，現(xiàn)在她說‘你回來吃飯嗎’，我都煩。”妻子則抱怨：“他回家就躺沙發(fā)刷手機，從不問我累不累?！边@不是不愛，而是彼此默認“你該懂我”，卻忘了主動表達。
為什么是第5到第7年？因為這時候，新鮮感過去，孩子來了（或計劃要孩子），房貸壓力顯現(xiàn)，父母健康問題接踵而來……生活的重量壓下來，人容易變得敏感、暴躁、委屈。這時候，一句“你變了”背后，其實是“我需要被看見”。
但別慌！這不是終點，而是轉折點。真正健康的婚姻，不是永不吵架，而是吵完還能牽手。一位婚戀顧問告訴我：“第7年之后，如果夫妻能一起復盤過去的問題，重新建立溝通儀式感，反而會更穩(wěn)固。”比如每周一次“無手機晚餐”，每月一次“情緒分享會”——微小行動，勝過千言萬語。
所以親愛的你，如果你正處在第57年，請別急著寫離婚協(xié)議。先問問自己：最近一次擁抱，是什么時候？最近一次認真聽對方說完一句話，又是什么時候？
婚姻不是童話，它是兩個普通人，在柴米油鹽里，學會溫柔地愛與被愛。愿你在第5年不放棄，在第7年不逃避，在第10年依然愿意牽起對方的手，笑著說：“嘿，我們還在一起啊。”
