兒童心理咨詢活動(dòng)方案怎么寫？——一位資深自媒體作者的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)分享你是不是也常遇到這樣的問(wèn)題：想組織一場(chǎng)兒童心理咨詢活動(dòng)，卻不知從何下手？別急，我來(lái)幫你拆解！作為一名深耕兒童心理領(lǐng)域多年的自媒體作者，我曾策劃過(guò)10+場(chǎng)真實(shí)落地的兒童心理活動(dòng)， ...

你有沒(méi)有過(guò)這樣的時(shí)刻？明明很努力地生活，卻總覺(jué)得心里空落落的；明明身邊人都說(shuō)“你挺好的”，可你自己知道——那種疲憊和迷茫，根本沒(méi)人懂。于是你開(kāi)始懷疑：心理咨詢真的能改變一個(gè)人嗎？我認(rèn)識(shí)一位朋友，叫小雅，32歲，職場(chǎng)媽媽。她曾是朋友圈里最“自 ...

《關(guān)于情感心理咨詢的基本詳情介紹》問(wèn)：什么是情感心理咨詢？答：情感心理咨詢是指專業(yè)的心理咨詢師通過(guò)與來(lái)訪者的一對(duì)一交流，幫助其理解和處理情感問(wèn)題、人際關(guān)系困擾或心理困惑的過(guò)程。咨詢師不會(huì)直接告訴你該做什么，而是通過(guò)傾聽(tīng)、引導(dǎo)和支持，幫助你找 ...

《心理咨詢記錄表》心理咨詢記錄表是一份記錄來(lái)訪者心理狀態(tài)、咨詢過(guò)程及治療建議的重要文件。它不僅幫助心理咨詢師更好地了解來(lái)訪者的內(nèi)心世界，也為來(lái)訪者提供一個(gè)反思和成長(zhǎng)的空間。以下是一個(gè)真實(shí)的案例記錄，通過(guò)問(wèn)答形式展現(xiàn)心理咨詢的真實(shí)過(guò)程。咨詢師 ...

《心理咨詢，焦慮》問(wèn)：最近我總是感到焦慮，甚至影響了睡眠和工作，你覺(jué)得我應(yīng)該怎么辦？答：焦慮是一個(gè)非常常見(jiàn)的心理狀態(tài)，尤其是在現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)壓力大、生活節(jié)奏快，很多人都會(huì)經(jīng)歷焦慮。首先，你需要明白，焦慮并不是一種疾病，而是一種信號(hào)，它可能在 ...

心理咨詢中的保密原則和保密例外是什么？在心理咨詢中，保密是咨詢師和被咨詢者之間最基本的責(zé)任和義務(wù)。保密原則和保密例外是確保咨詢過(guò)程安全、信任建立的關(guān)鍵要素。本文將為您詳細(xì)解析保密原則和保密例外，并通過(guò)真實(shí)案例幫助您理解它們的實(shí)際應(yīng)用。 什么 ...

《與兒子發(fā)生了不該做的事怎么辦？心理咨詢》最近，我收到一位家長(zhǎng)的來(lái)信，她說(shuō)與兒子發(fā)生了“不該做的事”，并希望通過(guò)心理咨詢找到解決方法。這個(gè)問(wèn)題聽(tīng)起來(lái)有些模糊，但卻讓人感受到其中的重量。作為心理咨詢師，我決定以問(wèn)答的形式，與這位家長(zhǎng)一起探討這 ...

各位親愛(ài)的朋友們，今天我們要聊一個(gè)非常重要的話題——中學(xué)心理咨詢室的布置方案。作為一個(gè)心理咨詢師，我深知一個(gè)合適的心理咨詢室環(huán)境對(duì)孩子和學(xué)生來(lái)說(shuō)是多么重要。它不僅是學(xué)生傾訴的港灣，更是他們心理健康成長(zhǎng)的重要空間。那么，如何設(shè)計(jì)一個(gè)既溫馨又實(shí) ...

心理咨詢室如何布置？心理咨詢室是一個(gè)讓人放松、思考和探索內(nèi)心世界的空間。為了讓心理咨詢室成為一個(gè)既 functional 又 comfortable 的環(huán)境，我們需要從空間布局、裝飾設(shè)計(jì)、色彩運(yùn)用等多個(gè)方面入手。以下是一些實(shí)用的建議，幫助你 ...

心理咨詢一對(duì)一：找到心靈的 anchor在這個(gè)快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，我們常常感到身心疲憊，面對(duì)工作、學(xué)習(xí)或人際關(guān)系的壓力，內(nèi)心充滿焦慮和不安。心理咨詢一對(duì)一作為一種個(gè)性化的心理支持方式，正逐漸成為人們解決內(nèi)心困擾的有效途徑。 什么是心理咨詢一 ...