怎么找正規(guī)的心理醫(yī)生？最近一位讀者私信我：“我焦慮得睡不著，想去看心理醫(yī)生，但又怕遇到‘偽專(zhuān)家’，怎么辦？”——這問(wèn)題太真實(shí)了。很多人第一次走進(jìn)心理咨詢室時(shí)，都帶著忐忑和迷茫。今天，我就用一個(gè)真實(shí)案例+實(shí)用指南，幫你避開(kāi)坑，找到真正靠譜的心 ...

心理醫(yī)生能挽回婚姻嗎？“我們結(jié)婚七年了，最近總在冷戰(zhàn)，他說(shuō)我太敏感，我說(shuō)他不在乎我。到底該怎么辦？”——這是我在咨詢室里聽(tīng)到最多的一句話。作為一位從業(yè)十年的心理醫(yī)生，我常被問(wèn)到：“你能幫我挽回婚姻嗎？”說(shuō)實(shí)話，這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案。但我知道 ...

標(biāo)題：出軌后找心理醫(yī)生可以嗎？知乎高贊回答：能，但前提是——你真的想改變。最近一位朋友私信我：“我出軌了，現(xiàn)在每天睡不好，一閉眼就看到伴侶失望的眼神。我該怎么辦？” 我沒(méi)急著給建議，而是問(wèn)她：“你找過(guò)心理醫(yī)生了嗎？” 她愣?。骸罢?？是不是太 ...

你有沒(méi)有過(guò)這樣的時(shí)刻：明明生活看似正常，卻總感到心里空落落的？情緒像潮水一樣來(lái)得快去得也快，但留下的只有疲憊和迷茫？最近一位朋友小雅在朋友圈發(fā)了一條動(dòng)態(tài)：“第一次見(jiàn)心理醫(yī)生，哭了半小時(shí)，但感覺(jué)整個(gè)人都輕了?！彼皇且钟舭Y患者，也不是重度焦慮 ...

心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到人們的關(guān)注，但當(dāng)我們真正需要尋求專(zhuān)業(yè)幫助時(shí)，往往會(huì)感到困惑：心理醫(yī)生去哪里看呢？今天，我們就來(lái)聊聊這個(gè)話題，希望能為你提供一些實(shí)用的建議。問(wèn)：心理醫(yī)生去哪里看呢？答：其實(shí)，尋找心理醫(yī)生有很多渠道。你可以選擇去醫(yī)院的心理 ...