你有沒有過這樣的時(shí)刻？刷到一段拳術(shù)教學(xué)視頻，動(dòng)作行云流水、眼神堅(jiān)定有力，心里一顫：“我也想練！”但點(diǎn)進(jìn)去一看——全是術(shù)語、沒節(jié)奏、沒細(xì)節(jié)，看完像聽天書。別急，我就是那個(gè)從“看熱鬧”變成“練門道”的人。去年我在小紅書發(fā)了一條《徒手練拳的30天 ...

最近有不少朋友對(duì)我咨詢道家拳術(shù)的相關(guān)知識(shí)，感覺大家對(duì)這門古老的武學(xué)體系越來越感興趣了。作為一名資深自媒體作者，我決定通過問答的形式，與大家分享一些關(guān)于道家拳術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，希望能幫助大家更好地理解這門以“柔克剛”著稱的武學(xué)。問：道家 ...