作為一位資深的自媒體作者，我經(jīng)常收到讀者關(guān)于健身和增肌的問(wèn)題。今天，我想和大家聊聊一個(gè)特別受歡迎的話題：瘦子增肌可以跑步嗎？這個(gè)問(wèn)題看似簡(jiǎn)單，但背后卻涉及很多科學(xué)原理和實(shí)際經(jīng)驗(yàn)。讓我?guī)Т蠹乙徊讲缴钊肓私狻?wèn)：瘦子真的可以跑步嗎？跑步會(huì)不會(huì)影 ...