你有沒有過這樣的時刻？明明沒吃多少，卻總覺得胃脹得難受；飯后打嗝、反酸、甚至半夜醒來口苦咽干——這不是“胃不好”，而是身體在悄悄提醒你：該養(yǎng)胃了。我認識一位讀者小林，32歲，IT工程師。連續(xù)加班三個月后，她開始頻繁胃痛，吃了不少胃藥，效果卻 ...