Discipline 16全｜自律不是苦行僧，而是你給人生最好的投資你有沒有過這樣的時(shí)刻？ 凌晨三點(diǎn)還在刷短視頻，第二天上班像被抽走靈魂； 計(jì)劃寫書卻拖了半年，只留下一堆未完成的“待辦清單”； 明明想健身、想讀書、想學(xué)新技能，但就是動(dòng) ...