標(biāo)簽：治療失眠

  • 治療失眠藥

    治療失眠藥｜你真的了解它嗎？最近一位讀者私信我：“我每晚靠安眠藥才能入睡，但越來越依賴，怎么辦？” 這讓我想起去年采訪的一位35歲職場媽媽——李姐，她曾連續(xù)服用艾司唑侖半年，直到某天凌晨三點驚醒，發(fā)現(xiàn)自己手抖、心慌，才意識到：這不是“助眠 ...

    2025-11-22
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