心事
你有沒有過這樣的時(shí)刻？ 明明身邊人聲鼎沸，卻覺得整個(gè)世界安靜得只剩自己心跳； 明明笑著回應(yīng)每句問候，心里卻像藏著一場沒來得及說出口的雨。
——這是我的“心事”，也是很多人藏在心底的悄悄話。
朋友小雅曾私信我：“最近總覺得累，不是身體，是心?！? 她剛升職，同事都說她“太拼了”，可沒人知道，她每天早上五點(diǎn)起床寫方案，晚上十一點(diǎn)才躺下。她說：“我不是不想休息，是怕一停下，就暴露了‘我不夠好’?！?/p>
這不是個(gè)例。 我在后臺收到上千條留言，幾乎都帶著同一個(gè)詞：“孤獨(dú)”。 有人在深夜刷手機(jī)到凌晨三點(diǎn)，不是因?yàn)榭鞓?，而是害怕關(guān)燈后，連影子都找不到。
其實(shí)啊，心事從來不是秘密，它只是我們還沒找到合適的人去說。
記得去年冬天，一個(gè)讀者告訴我，她母親病重住院，她每天去醫(yī)院陪護(hù)，卻不敢哭——因?yàn)椤安荒茏寗e人覺得我撐不住”。 直到某天夜里，她在病房門口蹲下來，眼淚終于流成河。那一刻，她突然懂了：原來允許自己脆弱，才是真正的堅(jiān)強(qiáng)。
所以，如果你也在經(jīng)歷某種說不出口的情緒，請記住：
不必把心事憋成石頭，它可以是一封未寄出的信，也可以是一段發(fā)給自己的語音備忘錄。 你不需要立刻解決所有問題，只需要允許自己“暫時(shí)不知道怎么辦”。
心事不是軟弱，是你正在認(rèn)真活著的證據(jù)。 就像春天的種子，埋在土里時(shí)看不見光，但它一直在長。
愿每一個(gè)正在默默扛著情緒的你，都能被溫柔以待，也能學(xué)會(huì)對自己說一句： “辛苦了，我懂你。”
——寫給所有不敢說出口的心事，也寫給我自己。
