家庭矛盾怎么勸解對(duì)方呢？
你好呀，我是小禾，一個(gè)在自媒體里寫家庭故事寫了五年的人。今天想和你聊聊——當(dāng)家人之間吵得不可開交時(shí)，我們?cè)撛趺礈厝嵊钟行У厝窠猓坎皇恰澳銊e生氣了”這種敷衍話術(shù)，而是真正能走進(jìn)人心的溝通。
先說個(gè)真實(shí)案例：我表姐和她婆婆因?yàn)閹薹绞紧[翻了。表姐堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，婆婆卻偷偷給娃加奶粉，還說“現(xiàn)在孩子都這樣”。表姐氣得三天沒說話，家里冷戰(zhàn)升級(jí)。我去了趟她家，沒急著勸誰對(duì)誰錯(cuò)，而是坐在沙發(fā)上，輕輕問：“你覺得媽媽是不是也怕你累壞了？”
那一刻，表姐眼眶紅了。她說：“其實(shí)我知道她心疼我，只是方式不對(duì)。”后來我?guī)退齻兗s了個(gè)安靜的下午茶，讓婆婆聽表姐講哺乳期的辛苦，也讓表姐理解婆婆那一輩人“多給孩子吃點(diǎn)才踏實(shí)”的執(zhí)念。不是誰贏誰輸，而是彼此看見了情緒背后的在乎。
所以，勸解的第一步，是共情，而不是評(píng)判。別急著說“你應(yīng)該……”，試試說：“我能感覺到你現(xiàn)在很難受，是不是因?yàn)椤?？?/p>
第二步，制造“安全空間”。很多人吵架是因?yàn)橛X得被誤解、被否定。你可以悄悄拉住當(dāng)事人的手，或者遞杯熱茶，輕聲說：“我在這兒，你慢慢說?！庇袝r(shí)候，一句“我愿意聽你說完”比一百句道理更有力。
第三步，引導(dǎo)換位思考，但別強(qiáng)求。比如對(duì)那個(gè)總抱怨老公不管家的妻子，可以說：“你有沒有想過，他可能不是不想做家務(wù)，而是不知道從哪開始？”溫和地提醒對(duì)方，也給自己留余地。
最后記?。簞窠獠皇恰敖鉀Q問題”，而是“讓心靠近”。就像我朋友常說的：“家庭不是戰(zhàn)場(chǎng)，是港灣。再大的浪，也要有人先放下船槳，輕輕靠岸。”
如果你也在為家人之間的誤會(huì)煩惱，不妨從一句“我懂你為什么難過”開始。溫柔一點(diǎn)，世界就會(huì)軟一點(diǎn)。
愿每個(gè)家庭，都能在爭(zhēng)吵后，更懂得彼此的心。
