你是不是也曾在月經(jīng)前后糾結(jié)過：姑嫂丸到底是月經(jīng)來的時(shí)候吃，還是等月經(jīng)結(jié)束后再吃？別急，今天我就用真實(shí)案例+專業(yè)角度，幫你徹底理清這個(gè)困擾很多女性的“姨媽難題”。
先說結(jié)論：一般建議在月經(jīng)結(jié)束后服用，而不是經(jīng)期中。
為什么？我閨蜜小林就吃過虧——她上次月經(jīng)剛來第三天，就按說明書上寫的“調(diào)理氣血”，一口氣吃了三粒姑嫂丸。結(jié)果第二天血量突然增多，還伴有明顯腹痛，嚇得她趕緊去醫(yī)院。醫(yī)生一問才知道，原來她把“調(diào)經(jīng)”誤解成了“止血”，其實(shí)姑嫂丸不是止血藥，而是溫補(bǔ)肝腎、調(diào)理沖任的中藥方子，經(jīng)期服用反而可能加重出血。
那什么時(shí)候吃最合適？我的經(jīng)驗(yàn)是：月經(jīng)干凈后第25天開始，連續(xù)服用7天為一個(gè)療程。 這時(shí)候子宮內(nèi)膜剛剛修復(fù)完畢，身體處于恢復(fù)期，正是調(diào)理的好時(shí)機(jī)。就像春天播種，不能在暴雨里種地，對吧？
我自己也是這樣堅(jiān)持的。去年我因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，月?jīng)總是推遲、顏色偏暗，還經(jīng)常手腳冰涼。朋友推薦我試試姑嫂丸，我一開始也猶豫，后來在中醫(yī)師指導(dǎo)下，從月經(jīng)結(jié)束當(dāng)天開始吃，每天早晚各一粒，連服7天。一個(gè)月后，不僅月經(jīng)準(zhǔn)時(shí)來了，而且血塊少了，小腹也不冷了?，F(xiàn)在我已經(jīng)把它當(dāng)成每月的“姨媽儀式感”之一。
當(dāng)然啦，如果你是經(jīng)期特別長、血量多或者有婦科炎癥（比如宮頸炎、盆腔炎）的人，一定要先咨詢醫(yī)生再決定是否服用。畢竟每個(gè)人的體質(zhì)不同，有人適合溫補(bǔ)，有人則需要清熱活血。
最后提醒一句：姑嫂丸不是萬能神藥，它更適合長期調(diào)理，而非短期見效。配合規(guī)律作息、飲食清淡、適度運(yùn)動(dòng)，才能真正讓身體由內(nèi)而外變好。
姐妹們，別再盲目跟風(fēng)吃藥啦！了解清楚再行動(dòng)，才是對自己最溫柔的照顧～
