《青嬌第2課堂》｜那些藏在生活褶皺里的成長課
“老師，我每天刷短視頻到凌晨兩點，但一覺醒來還是空虛?！?/p>
——這是我在某次線下分享會上，一位95后姑娘的提問。她眼神里有光，卻帶著疲憊。
我笑了：“你不是缺時間，是缺‘清醒’。”
這讓我想起去年在成都遇到的李姐，42歲，做電商客服十年，曾因焦慮失眠吃藥三個月。她說：“我以為只要更努力就能翻身，結(jié)果越忙越亂?！?/p>
后來她開始寫“每日三問”：今天做了什么？為什么做？有沒有更好方式？三個月后，她把碎片時間整理成筆記，用AI工具歸類客戶高頻問題，效率翻倍，還開了一門小紅書賬號教人“職場自救”。
你看，真正的成長從不在熱搜榜上，而在你愿意停下、看見自己的那一刻。
有人問我：“青嬌第2課堂”到底是什么？
它不是補習(xí)班，也不是雞湯課，而是一場關(guān)于“自我覺察”的輕療愈。就像你睡前泡腳時，突然意識到“原來我一直在逃避情緒”，那一刻，就是第2課堂的開始。
前幾天朋友圈刷屏的“00后整頓職場”事件，其實背后藏著一個溫柔真相：年輕人不是叛逆，是在尋找“被尊重的自己”。
有個讀者留言說：“以前總覺得自己不夠好，現(xiàn)在學(xué)著和自己和解，反而敢開口要資源了?！?/p>
這不是雞湯，是真實案例。我們都在學(xué)著把自己從“別人眼中的完美人設(shè)”里解放出來。
所以啊，別急著卷，也別怕慢。 你的每一次停頓，都是在積蓄力量。 你的每一次自問，都是在點亮內(nèi)心。
下一次當(dāng)你感到迷茫，請記得： 你不需要成為誰，只需要成為你自己。 而這，才是青嬌第2課堂最深的底色。
——寫給每一個正在認真生活的你
