人上人下肉在肉中
Q：你常說(shuō)“人上人下”，到底是什么意思？
A：不是字面的“站在上面、踩在下面”，而是說(shuō)——人在社會(huì)里，總在高低之間游走。有人在職場(chǎng)是領(lǐng)導(dǎo)，回家卻是孩子；有人月薪三萬(wàn)，卻為房貸焦慮到失眠。我們都在“人上人下”的夾縫中活著，像一塊肉，既被生活炙烤，也被情緒腌漬。
Q：那“肉在肉中”呢？這說(shuō)法聽著有點(diǎn)扎心……
A：對(duì)，但真實(shí)。我認(rèn)識(shí)一位朋友，35歲，年薪百萬(wàn)，在朋友圈曬咖啡和旅行照，光鮮得像人生贏家?？伤降紫赂嬖V我：“我每天靠安眠藥入睡，因?yàn)橐婚]眼就想起沒(méi)完成的KPI?！?她不是不努力，而是把“肉”活成了“肉”，被欲望、比較、自我苛責(zé)層層包裹。你看，我們都是肉，不是鐵骨錚錚的英雄，只是會(huì)疼、會(huì)餓、會(huì)哭的血肉之軀。
Q：那你現(xiàn)在怎么平衡這種狀態(tài)？
A：我開始學(xué)著“吃肉也養(yǎng)肉”。比如，我每周五晚上不回消息、不刷短視頻，只泡一杯熱茶，看一本紙質(zhì)書。不是逃避，是給身體一個(gè)信號(hào)：你值得被溫柔對(duì)待。還有一次，我連續(xù)加班兩周，終于請(qǐng)假去看了場(chǎng)電影——不是為了放松，是為了提醒自己：你還活著，不是機(jī)器。
Q：聽起來(lái)有點(diǎn)雞湯？有具體案例嗎？
A：有。去年我寫一篇關(guān)于“職場(chǎng)媽媽焦慮”的文章，收到一位讀者留言：“我女兒?jiǎn)栁摇畫寢尀槭裁纯偸前櫭肌?，我才意識(shí)到，我把自己活成了壓力本身。” 這句話讓我哭了。她不是失敗者，她是太想當(dāng)“人上人”了，忘了自己也是“肉中人”。后來(lái)她開始每天早起十分鐘陪孩子吃飯，不再邊吃邊回工作微信。她說(shuō)：“原來(lái)幸福不在升職加薪，而在孩子笑的時(shí)候，我也笑了?！?/p>
Q：最后送一句金句吧，適合發(fā)朋友圈那種。
A：別再問(wèn)“我是不是人上人”，先問(wèn)問(wèn)“我有沒(méi)有好好疼自己”。畢竟，人上人下，終歸是肉在肉中——柔軟、真實(shí)、值得被愛。
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