心衰的10大主要癥狀｜你可能正在忽視的身體警報
最近一位讀者私信我：“醫(yī)生說我有心衰，但我平時沒覺得哪里不舒服啊？”我看著她發(fā)來的體檢報告，心里一緊——很多心衰患者，都是在“不疼不癢”中悄悄拖成了重癥。
今天，我就用問答形式，帶你認(rèn)識心衰的10大真實癥狀。不是嚇唬你，而是希望你早點發(fā)現(xiàn)，早一點干預(yù)。
Q1：心衰真的會讓人喘不上氣嗎？
A：當(dāng)然！比如我鄰居李阿姨，以前爬三層樓都輕松，現(xiàn)在走兩步就喘得像要斷氣。醫(yī)生說這是“勞力性呼吸困難”，是心衰最早期的信號之一。
Q2：晚上睡覺老憋醒，是不是因為睡得太沉？
A：不是！這可能是“夜間陣發(fā)性呼吸困難”。她常在半夜突然坐起來，滿頭大汗、咳嗽不止，后來確診為左心衰。心臟泵血無力，肺部淤血，人就“嗆水”了。
Q3：腳腫、腿腫，只是太累了？
A：不一定！我一個粉絲小張，長期久坐辦公，以為只是水腫，結(jié)果查出右心衰。身體回流受阻，液體積在下肢，腳踝像被灌了鉛。
Q4：明明沒吃多，體重卻突然漲了？
A：警惕！心衰時體內(nèi)水分潴留，一天漲2公斤都不是夸張。小王上周體重暴增3斤，還伴胸悶，急診查出心功能下降。
Q5：總感覺累，連刷手機都提不起勁？
A：這是“乏力感”，也是心衰的隱形殺手。心臟供血不足，大腦和肌肉缺氧，整個人像被抽干了力氣。
Q6：心跳快得像要跳出來？
A：沒錯！心衰代償機制啟動，心跳加速來維持供血。我朋友陳姐，靜息心率常超90次/分，醫(yī)生說是“心動過速型心衰”。
Q7：咳嗽帶粉紅泡沫痰？
A：嚴(yán)重警告！這是急性肺水腫的表現(xiàn)。我家表哥突發(fā)此癥，送醫(yī)時已意識模糊，幸虧搶救及時。
Q8：食欲差、肚子脹？
A：別以為是腸胃問題！心衰影響肝臟和腸道血液回流，導(dǎo)致腹脹、惡心，甚至肝硬化風(fēng)險上升。
Q9：記憶力變差、反應(yīng)遲鈍？
A：是真的！腦部供血不足，可引發(fā)認(rèn)知障礙。一位退休教師曾說：“我連自己家門鎖都記不住?！焙髞泶_診為慢性心衰伴腦功能受損。
Q10：情緒低落、易怒，是不是更年期？
A：小心！心衰也會影響情緒調(diào)節(jié)。很多人抑郁、焦慮，其實是心臟在“求救”。心理和生理，從來不分家。
如果你或身邊人出現(xiàn)上述任意3項以上，請務(wù)必盡快就醫(yī)。心衰不是老年專利，年輕人也可能因熬夜、壓力、病毒性心肌炎誘發(fā)。
記住：早識別，早干預(yù)，心衰也能活得精彩。轉(zhuǎn)發(fā)給爸媽，他們可能正需要這份提醒。
