《顱腦創(chuàng)傷后綜合征》｜一個被忽略的“隱形傷疤”
你有沒有見過這樣的朋友？明明身體沒大礙，卻總是頭暈、失眠、情緒暴躁，甚至記性差得像換了個人？他們可能經(jīng)歷過一場看似不重的車禍、摔倒或撞擊——而這，正是“顱腦創(chuàng)傷后綜合征”（PostConcussion Syndrome, PCS）的開始。
Q：什么是顱腦創(chuàng)傷后綜合征？
簡單說，就是大腦受外力沖擊后，癥狀持續(xù)超過3個月的一種慢性狀態(tài)。它不是“裝病”，而是真實(shí)存在的神經(jīng)功能紊亂。常見癥狀包括：頭痛、注意力不集中、記憶力下降、焦慮抑郁、睡眠障礙、對光/聲音敏感……這些癥狀往往沒有明確的影像學(xué)證據(jù)，卻讓患者苦不堪言。
Q：是不是只有嚴(yán)重腦外傷才會得？
不一定！我認(rèn)識一位90后姑娘小林，一次騎車摔跤撞到頭部，當(dāng)時(shí)只覺得“有點(diǎn)暈”，沒去醫(yī)院。兩周后她開始失眠、煩躁、總覺得自己“腦子轉(zhuǎn)不動”。半年過去，她從職場精英變成每天靠咖啡續(xù)命的“廢柴”。直到一次體檢做核磁共振才發(fā)現(xiàn)：輕微腦震蕩后遺癥，確診為PCS。
Q：為什么醫(yī)生也常漏診？
因?yàn)榘Y狀太“模糊”了。頭痛可能是偏頭痛，失眠是壓力大，情緒低落是工作累……很多人以為“只是心理問題”。但其實(shí)，這是大腦在默默求救。就像一輛車發(fā)動機(jī)輕微受損，儀表盤沒亮燈，但跑起來明顯吃力。
Q：普通人怎么識別自己是否中招？
可以自測：如果你在腦外傷后出現(xiàn)以下情況超3個月，建議就醫(yī)——
持續(xù)頭痛或頭昏
容易分心、記不住事
情緒波動大、易怒或抑郁
睡眠質(zhì)量差、白天困倦
對光線、噪音特別敏感
Q：能治好嗎？
能！關(guān)鍵在于早識別、科學(xué)干預(yù)。我認(rèn)識的一位康復(fù)科醫(yī)生告訴我：“PCS不是絕癥，而是大腦需要時(shí)間‘重啟’?！敝委煱ㄕJ(rèn)知行為療法、規(guī)律作息、適度運(yùn)動、營養(yǎng)支持，必要時(shí)配合藥物。小林用了4個月系統(tǒng)康復(fù)，現(xiàn)在已重回崗位，還開了自己的自媒體賬號分享經(jīng)歷。
如果你或身邊人曾有腦外傷史，別忽視那些“小事”——它們可能是身體發(fā)出的求救信號。真正的健康，不只是沒病，更是懂得傾聽身體的聲音。
??轉(zhuǎn)發(fā)給那個“最近總說自己累”的朋友吧，也許，你正在拯救一個被誤解的靈魂。
