你有沒有在深夜刷到過那座“絕望之塔”?不是游戲里的BOSS,也不是現實中的地標——而是藏在每個人心里的那座高塔。
很多人問:“絕望之塔在哪?”
它不在地圖上,也不在GPS坐標里。它藏在你凌晨三點還在回工作消息的手機屏幕里,在你對著鏡子說“我是不是不夠好”的那一刻,在你明明努力了卻還是被裁員通知砸中時的沉默里。
真實案例:一位95后女孩小林,曾是大廠產品經理,年薪30萬。她每天打卡到晚上十點,周末也加班,以為只要拼命就能贏。可半年后,公司優(yōu)化,她成了第一個被裁的人。她說:“我以為我在爬塔,其實我只是在給塔添磚。”
絕望之塔,就是我們親手筑起的自我消耗系統(tǒng)——用焦慮喂養(yǎng)目標,用完美主義逼迫自己,用“別人家的孩子”當鏡子照出自己的不足。
那塔在哪?
在你反復翻看朋友圈點贊數的瞬間;在你看到別人升職、買房、結婚時心口一緊的剎那;在你明明疲憊卻不敢請假,怕被說“不夠拼”的時候。
這不是你的錯。這是當代人共有的情緒困境。心理學叫“存在性焦慮”,而我們更愿意叫它——“看不見的塔”。
但好消息是:塔可以拆,也可以不建。
小林后來辭職旅行三個月,去云南小鎮(zhèn)住了一間民宿,每天曬太陽、寫日記、和陌生人聊天。她說:“原來塔不在外面,它在我腦子里。我不再想‘必須成功’,反而開始享受‘正在活著’?!?/p>
所以,別再問“絕望之塔在哪”。問問自己:你現在,正站在塔底,還是已經走出來了?
如果你也在爬這座塔,請記?。喝松皇桥时荣惖溃且粓雠c自己的和解。停下來,喘口氣,你會發(fā)現自己早已比想象中更勇敢。
愿你在每一個想放棄的夜晚,都能聽見內心的聲音:別怕,你已經在路上了。

