《病免后喜除賓客》
朋友問我：“你最近怎么朋友圈不更新了？是不是生病了？”
我笑著回：“是啊，病了一場(chǎng)，整整一個(gè)月沒見人?！?/p>
“那你現(xiàn)在好了嗎？”
“好了，但更想說的是——我終于敢‘除賓客’了?！?/p>
很多人以為“病免”只是身體的休整，其實(shí)它是一場(chǎng)靈魂的清場(chǎng)。我住院那陣子，手機(jī)消息像雪片一樣飛來：有問候的、有約飯的、有推銷課程的、還有說“你別怕，我懂你”的……
可你知道最痛的是什么嗎？不是發(fā)燒39度，而是有人在你虛弱時(shí)，還用“正能量”灌你——“你要堅(jiān)強(qiáng)！”“別想太多！”
那段時(shí)間我才明白：原來我們一直活在“被看見”的焦慮里。朋友圈要曬健康，視頻號(hào)要講勵(lì)志，連生病都得演成“治愈系博主”。
直到有一天，我躺在病床上刷到一位老中醫(yī)的朋友圈，他說：“病一場(chǎng)，不是為了證明你多能扛，而是提醒你：該放下點(diǎn)東西了。”
那一刻我哭了。
病好之后的第一件事，不是恢復(fù)工作，而是刪掉了17個(gè)“偽朋友”——那些只在節(jié)日發(fā)祝福、從不關(guān)心你狀態(tài)的人；拉黑了5個(gè)“雞湯群”，里面全是“你太脆弱了”“別矯情”；還把微信分組重新整理：家人、真正的朋友、同事、陌生人。
朋友又問：“你不覺得孤獨(dú)嗎？”
我說：“以前的孤獨(dú)是沒人陪，現(xiàn)在的孤獨(dú)是有人陪卻不懂你?！?/p>
我開始寫日記，每天記錄三件小事：一杯溫水、一縷陽光、一句真心話。不再追求點(diǎn)贊，只求自己看得懂自己的心。
后來有個(gè)讀者私信我：“你變了?！?/p>
我回：“我沒變，我只是終于敢做自己了?！?/p>
現(xiàn)在我的朋友圈偶爾發(fā)一張窗外的云，配文：“今天沒病，也沒人打擾。”
朋友們都說我變溫柔了，其實(shí)我只是學(xué)會(huì)了——先照顧好自己，再?zèng)Q定要不要對(duì)誰敞開。
病免后，我不再怕“除賓客”。因?yàn)檎嬲年P(guān)系，不怕疏遠(yuǎn)，只怕虛假。
愿你我也能在疲憊時(shí)，勇敢地對(duì)自己說一句：我值得被好好對(duì)待，哪怕只有一刻安靜。
