你有沒有過這樣的時(shí)刻？
明明心里憋著一堆話，卻突然不再想說了；
曾經(jīng)拼命想證明自己，現(xiàn)在反而安靜地站在角落里，不爭不搶；
朋友聚會(huì)時(shí)，別人在聊八卦、曬成就，你只是微笑聽著，不參與也不反駁。
這不是冷漠，也不是退縮——這是“收斂”。
什么叫“收斂”？
不是壓抑情緒，而是學(xué)會(huì)把能量收回來，專注自己的節(jié)奏。像一棵樹，風(fēng)雨來時(shí)枝葉低垂，不是認(rèn)輸，而是積蓄力量，等風(fēng)停后再挺直腰桿。
我認(rèn)識一位做短視頻的朋友小林，曾經(jīng)每天發(fā)10條視頻，焦慮得睡不著，評論區(qū)一差評就崩潰。后來她停更三個(gè)月，去云南小鎮(zhèn)住了一個(gè)月，只拍日出、云海和老奶奶煮茶的鏡頭。再回來時(shí)，她的賬號漲粉20萬，評論區(qū)全是“你的鏡頭里有光”。
她說：“以前我在向外求認(rèn)可，現(xiàn)在我向內(nèi)找答案?！?/p>
真正的收斂，是看清了世界的喧囂后，依然選擇安靜地走自己的路。
它不是逃避，而是清醒后的主動(dòng)選擇：
不跟人比，不討好世界，不為無意義的熱鬧消耗自己。
比如我最近常做的事：
? 每天留30分鐘獨(dú)處，不刷手機(jī)，只寫日記或聽一首老歌；
? 和朋友聊天時(shí)，先聽完再回應(yīng)，不再急著輸出觀點(diǎn)；
? 看到朋友圈有人炫耀生活，不再嫉妒，只默默點(diǎn)贊，然后繼續(xù)過自己的日子。
收斂，是一種溫柔的力量。
它讓你從“被外界定義”的狀態(tài)，慢慢變成“自己定義自己”的人。
就像一杯水，原本晃蕩不安，現(xiàn)在沉靜下來，才能照見月亮。
所以啊，別怕沉默，也別怕慢。當(dāng)你開始收斂，世界反而會(huì)悄悄靠近你。
因?yàn)槟悴辉儆昧ψC明，而是在發(fā)光。
