你有沒(méi)有想過(guò)，每天讓電腦“上班”一整天，到底要消耗多少電？
別小看這臺(tái)小小的主機(jī)，它可是我們數(shù)字生活的“心臟”。有人覺(jué)得開(kāi)一天電腦頂多幾度電，也有人擔(dān)心電費(fèi)飆升。今天就用真實(shí)數(shù)據(jù)和生活案例，帶你算清楚：電腦開(kāi)一天，大約要幾度電？
問(wèn)題一：普通家用臺(tái)式機(jī)，開(kāi)一天要幾度電？
以一臺(tái)主流配置的臺(tái)式機(jī)為例（CPU i5、8GB內(nèi)存、獨(dú)立顯卡），滿載運(yùn)行時(shí)功率約200W。如果全天24小時(shí)開(kāi)著，不關(guān)機(jī)、不休眠：
200W × 24h = 4800Wh = 4.8度電。
聽(tīng)起來(lái)不少？但現(xiàn)實(shí)中，我們很少讓電腦一直滿負(fù)荷運(yùn)行。比如我朋友小林，是一名自由插畫(huà)師，每天從早9點(diǎn)到晚10點(diǎn)都在用電腦畫(huà)畫(huà)，偶爾還會(huì)打游戲放松一下。他家的臺(tái)式機(jī)功耗在150W左右，一個(gè)月下來(lái)電費(fèi)只多了不到30元——相當(dāng)于一杯奶茶錢(qián)。
問(wèn)題二：筆記本電腦呢？省電嗎？
筆記本更節(jié)能！一般輕薄本（如MacBook Air或ThinkPad）待機(jī)功耗僅2030W，重度使用也不過(guò)50W。按每天8小時(shí)工作、16小時(shí)睡眠（屏幕關(guān)閉但系統(tǒng)運(yùn)行）計(jì)算：
50W × 8h = 400Wh = 0.4度電/天。
也就是說(shuō)，筆記本開(kāi)一天，大概就是“煮個(gè)熱水壺”的電量。我一位做自媒體的朋友，每天用MacBook寫(xiě)稿、剪視頻，一年下來(lái)電費(fèi)賬單幾乎沒(méi)變——因?yàn)樗?xí)慣性地用電源管理設(shè)置自動(dòng)休眠。
問(wèn)題三：游戲電腦呢？真的費(fèi)電嗎？
如果你是電競(jìng)玩家，那得另說(shuō)。高端游戲主機(jī)（RTX 4070 + i7）滿載功耗可達(dá)400W以上。如果整夜開(kāi)著玩游戲，一天可能耗掉9.6度電——相當(dāng)于一個(gè)電暖器開(kāi)半天。
不過(guò)，大多數(shù)玩家不會(huì)這樣用。我的大學(xué)室友就是典型：他白天辦公，晚上玩《賽博朋克2077》，但會(huì)設(shè)置“空閑30分鐘自動(dòng)休眠”。這樣下來(lái)，每天平均用電量控制在3度以?xún)?nèi)，比空調(diào)還省。
總結(jié)一下：
? 臺(tái)式機(jī)日常使用：約25度電/天（視負(fù)載而定） ? 筆記本日常使用：約0.31度電/天 ? 游戲電腦長(zhǎng)期滿載：可能超8度電/天，但合理使用可降到3度以?xún)?nèi)
所以，別再擔(dān)心“電腦一天開(kāi)一整天很費(fèi)電”啦～只要養(yǎng)成良好用電習(xí)慣，比如設(shè)置自動(dòng)休眠、不用時(shí)拔電源，電費(fèi)真的不會(huì)讓你肉疼。
??小貼士：想更省電？試試開(kāi)啟Windows的“電源計(jì)劃”或macOS的“節(jié)能模式”，不僅能省電，還能延長(zhǎng)設(shè)備壽命哦～
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