你有沒(méi)有做過(guò)這樣的夢(mèng)？夢(mèng)見(jiàn)老公有兩個(gè)老婆，而你恰好是其中一個(gè)，還帶著孩子。聽(tīng)起來(lái)像電視劇情節(jié)？但真實(shí)世界里，很多人醒來(lái)后久久不能平靜——這不是簡(jiǎn)單的夢(mèng)，而是潛意識(shí)在悄悄告訴你什么。
Q：我最近總做這個(gè)夢(mèng)，是不是說(shuō)明我對(duì)婚姻不安心？
不是的，親愛(ài)的。夢(mèng)境往往不是預(yù)言，而是內(nèi)心情緒的投射。我認(rèn)識(shí)一位朋友小雅，35歲，結(jié)婚十年，育有一子。她連續(xù)三周夢(mèng)見(jiàn)“老公有兩個(gè)老婆”，其中一個(gè)是自己，另一個(gè)是年輕漂亮的女孩，她們各自帶一個(gè)孩子住在同一棟房子里。她說(shuō)：“醒來(lái)時(shí)眼淚都濕了枕頭。”后來(lái)她才意識(shí)到，這其實(shí)是她對(duì)“被忽視”的焦慮——白天忙著帶娃、做飯、加班，丈夫回家后卻常和朋友打游戲，很少跟她談心。
Q：那我該怎么做？是該溝通還是換個(gè)環(huán)境？
先別急著下結(jié)論。我建議你記錄一周的夢(mèng)境+情緒日記。比如，夢(mèng)中你的情緒是憤怒、委屈，還是平靜？這能幫你區(qū)分：是你真的擔(dān)心婚姻變質(zhì)，還是你在自我懷疑？小雅后來(lái)發(fā)現(xiàn)，每次夢(mèng)醒后，她都會(huì)特別在意丈夫是否主動(dòng)發(fā)消息、是否記得她的生日。原來(lái)不是“他出軌”，而是“我害怕被忽略”。
Q：如果夢(mèng)反復(fù)出現(xiàn)，是不是代表婚姻出了問(wèn)題？
不一定。心理學(xué)上叫“象征性沖突”——兩個(gè)老婆，其實(shí)代表你內(nèi)心的兩種角色：一個(gè)是母親，一個(gè)是妻子。孩子可能是你對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂，或是對(duì)家庭責(zé)任的承擔(dān)感。我寫過(guò)一篇爆款文章，講的就是一個(gè)媽媽夢(mèng)見(jiàn)自己和另一個(gè)女人共用一個(gè)丈夫，結(jié)果她發(fā)現(xiàn)，那“另一個(gè)女人”其實(shí)就是她小時(shí)候渴望被父親關(guān)注的自己。
所以啊，別慌。如果你也做了這樣的夢(mèng)，請(qǐng)溫柔地對(duì)自己說(shuō)一句：“我在乎這段關(guān)系，所以我才會(huì)做夢(mèng)。”然后，試著和伴侶聊聊你的感受，而不是直接問(wèn)“你是不是想離婚？”——你會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多夢(mèng)，不過(guò)是愛(ài)太深，怕失去罷了。
?愿每一個(gè)在夢(mèng)里感到不安的人，都能在現(xiàn)實(shí)中找到安心的答案。
