夢見異性朋友表白了是怎么回事？
最近一位讀者私信我：“昨晚夢到高中時最好的異性朋友突然牽我的手，說‘我喜歡你很久了’，醒來后心還怦怦跳……這是不是說明我對他有感覺？”
其實，這種夢并不少見。心理學(xué)上有個詞叫“情感投射”——我們白天壓抑的情緒、未完成的對話、甚至潛意識里的渴望，都會在夢中以象征的方式浮現(xiàn)。
比如這位讀者，她和那位異性朋友多年沒聯(lián)系，但每次翻舊照片都會不自覺地多看幾眼。夢里那句“我喜歡你很久了”，其實是她內(nèi)心對“被看見、被珍視”的渴望在悄悄表達(dá)。
再舉個真實案例：一位32歲的女生，單身多年，常在深夜刷朋友圈看到前男友和別人戀愛。某天晚上，她夢見自己大學(xué)時暗戀過的學(xué)長突然走過來，輕聲說：“其實我一直覺得你很特別?！毙褋砗笏蘖恕皇且驗橄矚g那個學(xué)長，而是因為夢讓她意識到：原來自己一直在等一個“認(rèn)可”自己的人。
所以，夢見異性朋友表白，不一定代表你想和他在一起，更可能是你在提醒自己：
?? 你渴望被理解，哪怕只是一個眼神；
?? 你內(nèi)心有未被滿足的情感需求；
?? 或者，你正處在一段關(guān)系的轉(zhuǎn)折期，潛意識在幫你梳理情緒。
別急著解讀成“心動”，也別焦慮“是不是該行動”。不妨問問自己：最近有沒有忽略自己的感受？有沒有在人際關(guān)系中委屈了自己？
夢是心靈的鏡子，照見的不是別人，是你自己。如果這個夢讓你失眠，那就寫下來——寫下那一刻的感受，你會發(fā)現(xiàn)，真正需要回應(yīng)的，從來不是夢里的那個人，而是你自己。
?小建議：睡前10分鐘寫下三件今天讓你感到被愛的小事，你會慢慢發(fā)現(xiàn)，真正的親密感，始于自我接納。
