你有沒(méi)有過(guò)這樣的時(shí)刻？
深夜刷手機(jī)，突然覺(jué)得世界好安靜，心里卻像被什么壓著喘不過(guò)氣。朋友在聚會(huì)，你在家里默默關(guān)燈；工作剛起步，卻總怕自己不夠好；明明已經(jīng)很努力了，還是忍不住懷疑：我是不是不夠格？
別害怕。
這不是矯情，而是每個(gè)認(rèn)真生活的人，都會(huì)經(jīng)歷的低谷期。就像我認(rèn)識(shí)的一位姑娘小雅，她在小紅書(shū)上記錄自己從零開(kāi)始做穿搭博主的過(guò)程。第一年，她發(fā)了200多篇筆記，點(diǎn)贊加起來(lái)不到500。有人留言：“你穿得這么普通，誰(shuí)要看？”她哭了一整晚，第二天卻笑著把那條評(píng)論截圖做成封面——標(biāo)題是《別害怕，我也曾被嘲笑》。
你看，她不是沒(méi)怕過(guò)，而是選擇帶著恐懼繼續(xù)往前走。
別害怕，是因?yàn)槟阏诔砷L(zhǎng)。心理學(xué)里有個(gè)詞叫“舒適區(qū)外的焦慮”，意思是：當(dāng)你開(kāi)始突破舊習(xí)慣、嘗試新領(lǐng)域時(shí)，大腦會(huì)本能地抗拒，因?yàn)樗X(jué)得危險(xiǎn)。但正是這種不適感，讓你變得更強(qiáng)。就像跑步新手第一次跑完三公里，腿酸得站不穩(wěn)，可三個(gè)月后，她能輕松完成半馬。
別害怕，是因?yàn)槟悴⒉还聠巍Ｎ乙?jiàn)過(guò)太多人，在朋友圈發(fā)一條“今天又失敗了”的動(dòng)態(tài)，評(píng)論區(qū)立刻涌來(lái)十幾條“我懂你”“我也這樣”。原來(lái)，我們都在悄悄扛著自己的重量。分享不是軟弱，而是勇氣的開(kāi)始。
別害怕，是因?yàn)槟惚认胂笾懈鼒?jiān)韌。那位小雅后來(lái)粉絲破十萬(wàn)，她告訴我：“最怕的時(shí)候，其實(shí)是最接近成功的時(shí)刻?！彼f(shuō)得對(duì)。人生沒(méi)有白走的路，哪怕跌倒十次，第十一次站起來(lái)的你，已經(jīng)不一樣了。
所以，親愛(ài)的你，如果你此刻正感到不安，請(qǐng)先對(duì)自己說(shuō)一句：別害怕。
別怕慢一點(diǎn)，別怕錯(cuò)一點(diǎn)，別怕沒(méi)人懂你。只要你還在路上，就值得被溫柔以待。
愿你在每一個(gè)想放棄的瞬間，都能聽(tīng)見(jiàn)內(nèi)心的聲音：別害怕，我在陪你。
