如何解釋：七年之癢，十年之痛？
你有沒有過這樣的時刻—— 深夜窩在沙發(fā)里刷手機，突然看到一對夫妻曬出結(jié)婚紀(jì)念日照片，笑容燦爛得讓人眼酸； 而你卻默默關(guān)掉屏幕，心里泛起一絲澀意： “我們……是不是也快到‘七年之癢’了？”
朋友小林，和老公結(jié)婚八年，最近常跟我說：“不是不愛了，是太熟悉了?！? 她說，以前每天早上會為他煮一碗面，現(xiàn)在變成“冰箱里有剩飯，自己熱吧”。 曾經(jīng)的浪漫變成了習(xí)慣，甚至成了負(fù)擔(dān)。
這，就是“七年之癢”的真實模樣—— 不是激情褪去，而是新鮮感消失后的疲憊。 就像一杯溫水，不再燙手，也不再冰涼，只是平淡地擺在那兒，久了就忘了它曾帶來過溫暖。
但為什么是“十年之痛”？ 我認(rèn)識一位姐姐，結(jié)婚10年，孩子都上小學(xué)了。 她告訴我：“不是不愛了，是不敢愛了?！? 因為太了解對方的缺點，又怕傷了感情，反而不敢表達(dá)情緒。 一句“你能不能別這么晚睡”，被憋成“嗯，你忙你的”。 這不是冷漠，是長期壓抑后的情緒鈍化。
所以，“七年之癢”是心理上的“審美疲勞”， 而“十年之痛”則是情感上的“自我保護(hù)”。 它們不是愛情的終點，而是成長的轉(zhuǎn)折點。
那怎么辦？ 我的建議是：重新練習(xí)“看見彼此”。 比如，每天睡前花5分鐘，說一句真心話：“今天我最欣賞你的一件事是什么？” 哪怕只是“你今天記得給媽媽打電話了”。 這種微小的確認(rèn)，比送玫瑰更治愈。
真正的親密，不是永不疲憊，而是即使疲憊，也能一起想辦法。 就像小林后來開始每周五晚上“約會”——不一定是旅行，只是兩人一起做飯、看一部老電影，然后聊聊過去和未來。 她說：“原來，愛不是靠激情維持的，是靠一次次‘我想和你在一起’的決定。”
所以，別怕七年之癢，也別躲十年之痛。 它們是你和伴侶共同走過的路，留下的不是傷疤，而是更深的理解與默契。
愿你我在婚姻里，不只是熬過時間，更是活出溫度。
