大暑是二十四節(jié)氣中的第十二個節(jié)氣，也是夏季的第四個節(jié)氣。每年大約在7月22日至8月7日之間，具體時間每年會有所浮動。大暑一詞“暑”有炎熱的意思，說明此時天氣已經(jīng)到了最熱的階段。
大暑屬于夏季。夏季是四個季節(jié)中最長的季節(jié)之一，通常包括立夏、小滿、小暑、大暑和立秋五個節(jié)氣。大暑是夏季的最后一個節(jié)氣，接下來就是立秋，標志著夏季的結束和秋季的開始。
大暑期間，太陽到達右陽度，太陽輻射達到一年中最強的水平。這個時候，無論是南方還是北方，氣溫都非常高，濕度也很大。南方的梅雨季節(jié)通常在大暑前后結束，天氣開始逐漸轉(zhuǎn)晴，但雨量仍然較多。北方則進入了最熱的階段，常常出現(xiàn)高溫天氣。
大暑時節(jié)，植物生長進入最茂盛的階段，農(nóng)作物也逐漸成熟。比如，南方的水稻、北方的玉米都在這個時候進入成熟期。同時，各種夏季水果如西瓜、荔枝、榴蓮等也在這個時候大量上市，成為人們消暑的美食。
在大暑節(jié)氣，人們需要特別注意防暑降溫。白天應該盡量減少外出，午后可以適當午休，晚上可以通過散步、游泳等方式消暑解熱。飲食上應該以清淡、富含水分的食物為主，比如西瓜、黃瓜、冬瓜等，幫助排汗解暑。
大暑雖然是最熱的節(jié)氣，但也是豐收的季節(jié)。人們可以在這個時候感受到大自然的豐饒與熱烈，同時也要注意適應氣候變化，保持健康的作息和飲食習慣。
