《滑脈的脈象特征及其主病》——中醫(yī)脈診小課堂｜適合朋友圈/小紅書發(fā)布
Q：什么是滑脈？聽起來(lái)像“滑溜溜”的感覺？
A：沒(méi)錯(cuò)！滑脈就像你手指輕輕按在一條光滑的小魚身上——它不緊不慢，卻充滿彈性，像珠子在指下滾動(dòng)，流暢又富有節(jié)奏。中醫(yī)說(shuō)：“如珠走盤”，就是形容這種脈象：來(lái)盛去衰、流利圓滑，仿佛有生命力在跳動(dòng)。
Q：我怎么判斷自己是不是滑脈？有沒(méi)有具體案例？
A：舉個(gè)真實(shí)例子——我朋友小林，32歲，上班族，最近總感覺頭暈、口苦、舌苔黃厚，她找老中醫(yī)把脈時(shí)，老師一搭手就說(shuō)：“這是典型的滑脈！”后來(lái)查出是肝膽濕熱。你看，她的脈不是浮也不是沉，而是特別“滑”，像水里游著的小魚，一摸就知道——體內(nèi)濕氣重、痰火擾心。
Q：滑脈主什么?。渴遣皇窃交胶?？
A：恰恰相反！滑脈雖常見于健康人（尤其年輕女性或孕婦），但若出現(xiàn)在非孕期或體質(zhì)偏弱的人身上，就要警惕了。中醫(yī)認(rèn)為：滑脈主痰飲、食積、實(shí)熱、妊娠。比如：
痰濕重的人，脈滑而有力，常伴胸悶、惡心、舌苔厚膩；
食積者，脈滑且腹脹，吃點(diǎn)東西就難受；
實(shí)熱證如高燒、便秘，脈也滑，還可能伴有口干、煩躁。
Q：那滑脈一定是病嗎？普通人可以自己摸嗎？
A：當(dāng)然可以！建議你在清晨空腹時(shí)，用拇指和食指輕按手腕內(nèi)側(cè)橈動(dòng)脈，感受脈搏是否如珠走盤般圓滑。注意：正常人偶爾也會(huì)出現(xiàn)滑脈，比如飯后、情緒激動(dòng)后，屬暫時(shí)性。但如果連續(xù)幾天都如此，且伴隨不適癥狀（如乏力、頭暈、睡眠差），建議及時(shí)看中醫(yī)，別等“滑”成慢性病才后悔。
結(jié)語(yǔ)：滑脈不是病，但它是身體發(fā)出的“信號(hào)燈”。學(xué)會(huì)辨脈，等于掌握了第一道健康防線。下次朋友問(wèn)你“最近累不累”，你可以笑著說(shuō)：“我脈都滑得像珍珠啦！”——既懂生活，也懂養(yǎng)生。
