睜開你的雙眼
你有沒有過這樣的時刻？
刷著朋友圈，看到別人曬旅行、曬美食、曬娃、曬成就——心里卻空落落的，像被什么堵住了。不是羨慕，是困惑：為什么我看不到生活里的光？
朋友小雅曾對我說：“我每天都在忙，可一到晚上就覺得自己像被掏空?！彼莻€996程序員，手機里存了幾十個待辦清單，卻從沒認真看過窗外那棵開滿花的樹。
“你睜著眼，卻看不見。”我說。
她愣住，眼淚差點掉下來。
這不是她的錯，是我們這個時代太擅長“假裝看見”了。
我們用濾鏡美化生活，用打卡證明存在，用點贊衡量價值。但真正的看見，是從心出發(fā)的感知力。
我認識一位退休教師李阿姨，她每天早上六點起床，不是為了鍛煉，而是坐在陽臺上看日出。她說：“以前總以為日子在趕時間，現(xiàn)在才懂，原來時間一直在等我?！?/p>
她不拍照，也不發(fā)朋友圈，但她能說出哪天云是粉的，哪天風是甜的。
你呢？你是否也習慣了“低頭”？
地鐵上，人人低頭刷手機；咖啡館里，情侶各自看屏幕；甚至吃飯時，也在拍照片配文“今天很幸?！薄?/p>
可幸福，從來不在鏡頭里，而在你真正感受的那一秒。
睜開眼，不只是物理上的動作，更是心靈的覺醒。
試試這樣做：
1. 每天留5分鐘，什么都不做，只聽聲音——風聲、鳥叫、自己心跳。
2. 用一只手寫字，另一只手摸墻，感受溫度和紋理。
3. 和一個陌生人說一句“你好”，哪怕只是眼神交匯。
這些小事，不是儀式感，是喚醒你對生活的敏感度。
別再讓算法替你選擇“值得看”的世界。
睜開眼，你會看見：
——那個總在角落微笑的鄰居，其實一直在默默幫你收快遞；
——孩子畫的一幅歪歪扭扭的畫，藏著整個宇宙的溫柔；
——你自己，原來比想象中更值得被愛。
生活從不缺美，缺的是愿意凝視的眼睛。
所以，從今天起，別急著拍下一切，先用心記住它。
睜開你的雙眼吧。
你會發(fā)現(xiàn)，世界正在悄悄對你說話。
