你有沒有遇到過這樣的時(shí)刻？明明準(zhǔn)備好了發(fā)言稿，一上臺(tái)卻大腦空白；或者在朋友聚會(huì)時(shí)，想表達(dá)觀點(diǎn)卻詞不達(dá)意，尷尬得想鉆地縫？別急，這不是你不夠聰明，而是口才需要“刻意練習(xí)”。我采訪了三位不同領(lǐng)域的自媒體人，他們用真實(shí)案例告訴我：口才是練出來的，不是天生的。
Q：我聲音小、語速快，怎么改？
前同事小林以前總被吐槽“像蚊子哼”，后來她每天早上對著鏡子練“三分鐘朗讀”——選一篇喜歡的文章，放慢語速，每個(gè)字都清晰吐出來。堅(jiān)持一個(gè)月后，她的語音節(jié)奏變得穩(wěn)重，連老板都說：“你現(xiàn)在說話，大家都愿意聽。”記?。喊l(fā)聲訓(xùn)練不是喊口號，是讓嘴巴和大腦同步協(xié)作。
Q：怎樣才能在人群中自信表達(dá)？
我認(rèn)識(shí)一位做親子教育的博主，曾因緊張不敢直播。她用了個(gè)妙招：先在朋友圈發(fā)語音日記，只給自己聽。等能自然講完一段話，再錄視頻發(fā)給閨蜜點(diǎn)評。三個(gè)月后，她敢開直播了，還成了小紅書爆款內(nèi)容創(chuàng)作者。她說：“真正的自信，來自一次次‘小成功’的積累。”
Q：如何讓表達(dá)更有邏輯、不啰嗦？
我的大學(xué)同學(xué)現(xiàn)在是職場講師，他分享了一個(gè)方法：每次講話前，用“總分總”結(jié)構(gòu)組織語言。比如要說“為什么讀書重要”，先說結(jié)論：“讀書讓人更清醒”，再分三點(diǎn)講（視野、思維、情緒），最后總結(jié)一句。這個(gè)結(jié)構(gòu)讓他從“想到哪說到哪”變成“聽眾聽得懂、記得住”。
其實(shí)，提高口才沒有捷徑，但有方向。每天花10分鐘朗讀、每周錄一次語音復(fù)盤、每月嘗試一次即興表達(dá)——你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的語言開始有了溫度，也有了力量。
別怕說錯(cuò)，怕的是不敢開口。從今天起，讓你的聲音，成為別人愿意傾聽的故事。
