你有沒有遇到過這樣的場景：朋友在群里發(fā)了一條“我最近瘦了10斤！”的動態(tài)，你默默點(diǎn)贊，心里卻想：“這哪是瘦，分明是熬夜熬出來的蠟黃臉。”但你沒說話——不是不想說，而是覺得沒必要爭辯。這時候，你就是“不屑置辯”。
“不屑置辯”是一個成語，意思是：因?yàn)閷Ψ讲恢档谩⒉恢匾蛱闹?，所以懶得去解釋、反駁或爭論。它不是沉默，而是一種高級的清醒——看透不說破，懂你的人自然懂。
舉個真實(shí)案例：我曾在一個職場群聊里看到一位同事發(fā)消息：“這次項(xiàng)目獎金我分得最多，因?yàn)槲易钆?！”結(jié)果群里沒人回應(yīng)，只有我悄悄回了個表情包——一個翻白眼的貓。后來才知道，這位同事其實(shí)只是每天打卡準(zhǔn)時，其他時間都在刷短視頻。大家不是沒看見，而是覺得“他這種話，根本不配我們認(rèn)真回應(yīng)”。這就是典型的“不屑置辯”。
為什么我們越來越多人選擇“不屑置辯”？因?yàn)闀r代變了。過去我們習(xí)慣“據(jù)理力爭”，現(xiàn)在更懂得“情緒價值優(yōu)先”。朋友圈里那些曬娃、曬旅行、曬精致生活的博主，很多人其實(shí)早已不再回應(yīng)質(zhì)疑——他們知道，真正懂你的人，不需要你解釋；而不懂的，說了也白說。
當(dāng)然，“不屑置辯”不是冷漠，也不是逃避。它是對自我邊界的守護(hù)。就像作家劉瑜說的：“人活到一定年紀(jì)，會發(fā)現(xiàn)有些事不必爭，有些人不必理?！蹦悴恍枰C明自己多優(yōu)秀，也不必為別人的偏見買單。
所以，下次當(dāng)你面對無意義的爭論、虛假的炫耀或惡意的揣測時，不妨試試“不屑置辯”——輕輕一笑，轉(zhuǎn)身離開，把時間和精力留給真正值得的人和事。
別讓無效溝通消耗你的能量，真正的成熟，是學(xué)會優(yōu)雅地沉默。
