愛的越真，傷的越深？ ——一個關(guān)于“深情”與“冷漠”的真實對話
問：為什么我明明很愛他/她，卻總是被冷落、被忽視？
朋友小雅曾這樣問我：“我為他付出一切，每天早起做飯、陪他加班到深夜、在他低谷時默默撐住整個家?？伤絹碓匠聊?，連一句‘辛苦了’都吝嗇給予。”
這不是個例。心理學(xué)上有個詞叫“情感耗竭”，當(dāng)你把全部情緒投入一段關(guān)系，對方卻無動于衷，那種落差感，比背叛還痛。
問：是不是我太敏感了？
不是。是你太真誠了。 真實案例：一位讀者留言說，她連續(xù)三年在男友生日當(dāng)天送手寫信，從不缺席。但今年，男友只回了一句“謝謝”。她崩潰了，不是因為禮物少，而是“被當(dāng)成理所當(dāng)然”。
當(dāng)你的愛變成習(xí)慣，對方就不再感知它的重量。而你，卻還在用過去的溫度去焐熱現(xiàn)在的冷漠。
問：那該怎么辦？
先停下來，問問自己： 我是真的想愛，還是害怕孤獨(dú)？ 是希望被回應(yīng)，還是渴望被證明“值得被愛”？
別再用“我為你做了這么多”來綁架感情。真正的親密，是彼此看見，而不是單方面燃燒。
小林的故事讓我淚目：他曾為女友辭職陪她異地求學(xué)，結(jié)果對方卻說：“你太黏人了?！焙髞矸质帜翘?，他說：“原來最深的傷，不是不愛，而是愛得太用力，忘了也該留點力氣給自己?！?/p>
問：如何避免“愛得越真，傷得越深”？
答案很簡單：保持清醒的溫柔。 愛可以熾熱，但別失去邊界； 情可以深沉，但別忘記自我。 像一棵樹，根扎得深，枝葉也要自由伸展。
朋友圈里常有人發(fā)“我愿為你赴湯蹈火”，但真正成熟的關(guān)系，是“我愿意陪你走，也允許你獨(dú)自飛”。
所以親愛的你，請記?。? 愛不是犧牲，是雙向奔赴； 冷漠不是無情，而是你太用力，他已無力回應(yīng)。 別讓真心，成了最鋒利的刀。
愿你既敢愛，也懂退；既深情，也不卑微。
