標(biāo)題：天天吵架的婚姻我很累
Q：你最近總在朋友圈發(fā)“婚姻好累”，是發(fā)生了什么？
A：不是發(fā)生了什么大事件，而是每天都在重復(fù)——起床就吵、吃飯也吵、連孩子哭鬧都成了導(dǎo)火索。我老公是個(gè)情緒穩(wěn)定的人嗎？不，他脾氣暴躁，我一說(shuō)重話他就翻臉，我一委屈就哭，他又嫌我矯情。我們像兩塊互相摩擦的石頭，越磨越痛。
Q：有沒(méi)有具體例子？
A：有。上周五晚上，我加班到九點(diǎn)回家，想煮碗面吃，結(jié)果發(fā)現(xiàn)冰箱里只剩半根胡蘿卜和一個(gè)雞蛋。我隨口說(shuō)了句：“這日子過(guò)得也太糙了。”他立刻摔筷子：“你能不能別抱怨？我每天累死累活不就是為了這個(gè)家？”那一刻我愣住了——不是因?yàn)樗f(shuō)得對(duì)，而是因?yàn)樗麖臎](méi)聽(tīng)過(guò)我的疲憊。我那天晚上沒(méi)吃面，坐在沙發(fā)上哭了半小時(shí)，他卻在臥室打游戲，一句話都沒(méi)問(wèn)。
Q：你試過(guò)溝通嗎？
A：試過(guò)很多次。有一次我寫(xiě)了一封信，列了十件讓他覺(jué)得“我不夠愛(ài)他”的小事：比如他忘了我生日、我生病時(shí)他在外應(yīng)酬、我提過(guò)三次想換個(gè)小區(qū)住但被他否決……我把信貼在他床頭。第二天他看了，沉默了一整天，最后只說(shuō)了一句：“你太敏感了?！蹦且豢涛颐靼琢耍行贤ú皇菫榱私鉀Q問(wèn)題，而是為了確認(rèn)自己是否值得被好好對(duì)待。
Q：現(xiàn)在你打算怎么辦？
A：我沒(méi)有馬上離婚的沖動(dòng)，但我開(kāi)始學(xué)著“先照顧自己”。每天早晨不再等他醒來(lái)看我臉色，而是先喝一杯溫水、做十分鐘拉伸；周末我會(huì)去咖啡館坐一小時(shí)，不帶手機(jī)，就看書(shū)、發(fā)呆。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我不再把全部情緒寄托在他身上，反而更清楚地看到：這段關(guān)系的問(wèn)題不在他一個(gè)人，也不在我一個(gè)人，而在于我們都不再愿意為彼此留一點(diǎn)空間。
Q：給正在經(jīng)歷類似困擾的朋友一句建議？
A：別把“忍耐”當(dāng)成愛(ài)。真正的親密不是沒(méi)有爭(zhēng)吵，而是吵完之后還能牽手；不是誰(shuí)贏誰(shuí)輸，而是彼此愿意蹲下來(lái)聽(tīng)對(duì)方的心跳。如果你每天都像在打仗，請(qǐng)先停下來(lái)喘口氣——也許你不是不夠堅(jiān)強(qiáng)，只是太久沒(méi)為自己活過(guò)了。
婚姻不是戰(zhàn)場(chǎng)，是我們共同練習(xí)溫柔的地方。累了，就允許自己休息一下，好嗎？??
