你有沒有遇到過這樣的情況：明明吃了很多藥，身體還是沒好轉(zhuǎn)？
我最近在小紅書上刷到一位叫肖相如的中醫(yī)老師，他一句話點(diǎn)醒了我：“不是病治不好，是你沒找到病根?！?/p>
于是，我決定親自去采訪他——一個(gè)被無數(shù)粉絲稱為“中醫(yī)界的寶藏”的人。
問：肖老師，您為什么堅(jiān)持用經(jīng)方治?。?/p>
答：因?yàn)榻?jīng)方是千百年來驗(yàn)證過的智慧。比如我去年接診的一位35歲女性，長(zhǎng)期失眠、心悸、手腳冰涼，西醫(yī)查不出問題，吃了半年安眠藥也沒用。我看了她的舌苔和脈象，發(fā)現(xiàn)是典型的“少陰病”——陽氣不足。給她開了《傷寒論》里的“四逆湯”加減，一周后她就睡得踏實(shí)了。這不是玄學(xué)，是辨證精準(zhǔn)。
問：很多人覺得中醫(yī)太慢，您怎么看？
答：慢是因?yàn)樗麄儧]看對(duì)癥。我有個(gè)學(xué)生，媽媽胃癌術(shù)后三年，反復(fù)惡心、乏力，吃不下飯。她跑遍北京三甲醫(yī)院，醫(yī)生都說“恢復(fù)期正常反應(yīng)”。我一看，是脾胃虛寒夾瘀，開了“理中湯合失笑散”，兩周后食欲大增，三個(gè)月復(fù)查指標(biāo)明顯改善。你看，不是中醫(yī)慢，是很多人把“慢”當(dāng)成“無效”。
問：普通人怎么在家調(diào)理亞健康？
答：記住三個(gè)字：溫、通、養(yǎng)。比如冬天手腳冷的人，每天泡腳加艾葉10克，再揉按足三里；情緒焦慮者，可以試試“柴胡疏肝散”基礎(chǔ)方（需專業(yè)指導(dǎo)），配合深呼吸練習(xí)。我常跟患者說：“別等病來了才找中醫(yī)，平時(shí)就是最好的預(yù)防。”
最后，我想說：肖相如不是神醫(yī)，他是那個(gè)愿意蹲下來聽你講“不舒服”的人。他門診從不設(shè)限，哪怕只是問一句“我最近老想哭，是不是抑郁？”他也會(huì)認(rèn)真記錄，然后告訴你：“這不是抑郁癥，是肝郁脾虛?！?/p>
如果你也曾在深夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)，或總覺得自己“累得像被掏空”，不妨試試這位老師的思路——先別急著吃藥，先學(xué)會(huì)讀懂自己的身體。
?? 真實(shí)案例，來自肖相如工作室公開分享 | 小紅書筆記編號(hào)中醫(yī)日常 經(jīng)方救人
