《一受封疆最虐的一句話》
你有沒有聽過這樣一句話——“你太敏感了。”
它像一根細(xì)針，不疼，卻扎得人發(fā)麻。尤其在親密關(guān)系里，這句話一出口，往往不是溝通的開始，而是情感的終結(jié)。
我認(rèn)識(shí)一個(gè)姑娘，叫林然，32歲，在一家廣告公司做創(chuàng)意總監(jiān)。她和男友戀愛五年，感情穩(wěn)定，但最近總感覺不對(duì)勁。
一次，她加班到凌晨，發(fā)消息說：“今天項(xiàng)目卡住了，有點(diǎn)累?！?/p>
對(duì)方回：“你怎么這么矯情？別人家女生都挺得住，你倒好，動(dòng)不動(dòng)就emo?！?/p>
林然沒說話，只是默默把手機(jī)放下了。后來她告訴我：“那一刻，我突然覺得，我不是他愛的人，是他的情緒垃圾桶?！?/p>
這就是“一受封疆”最虐的一句話——“你太敏感了?！?/p>
它聽起來像安慰，實(shí)則是打壓。它暗示你的情緒不重要、你不理性、你不懂事。而真正受傷的，是你內(nèi)心那個(gè)渴望被理解的小孩。
心理學(xué)上有個(gè)詞叫“情感忽視”——不是你哭的時(shí)候沒人陪你，而是你哭的時(shí)候，對(duì)方說：“你別哭了，這有什么大不了的?！?/p>
另一個(gè)真實(shí)案例：一位男生小陳，曾因母親重病住院，連續(xù)兩周沒睡好覺。他向女友傾訴時(shí)，對(duì)方皺眉說：“你能不能別總是把負(fù)面情緒傳染給我？”
小陳愣住，眼淚掉下來。他說：“我以為你會(huì)心疼我?！?/p>
女友卻說：“你太玻璃心了。”
你看，這不是一句簡單的評(píng)價(jià)，這是對(duì)一個(gè)人情緒價(jià)值的否定。
朋友圈里常有人說：“我就是個(gè)情緒化的人，但我愿意為愛改變。”
可真正的愛，不該讓你變成“不敏感”的人，而該讓你敢做真實(shí)的自己。
所以啊，如果你正在經(jīng)歷這樣的時(shí)刻，請(qǐng)記住：你不是太敏感，你是太在乎。
那句“你太敏感了”，往往是不愛的遮羞布。別讓它封印你的感受力，也別讓它的魔咒，困住你本該柔軟的心。
愿你永遠(yuǎn)有勇氣說：“我累了，我想抱抱?！?/p>
而不是——“算了，我不說了，反正你也聽不懂?！?/p>
