手燙傷了怎樣才能好得快？
最近我朋友小雅在廚房炒菜時，不小心被熱油濺到右手背，瞬間紅腫、刺痛，她第一反應(yīng)是立刻用冷水沖了15分鐘，然后貼了醫(yī)用敷料。但第二天，傷口開始起水泡，她慌了，問我：“這怎么辦？我還要趕稿子，手不能耽誤??！”
其實，燙傷后的黃金處理時間只有48小時，掌握正確方法，恢復(fù)真的能快很多！我整理了幾個關(guān)鍵步驟，結(jié)合真實案例，幫你少走彎路??
第一步：立即冷療，別猶豫！
小雅的反應(yīng)很對！剛燙傷時，馬上用流動涼水沖洗1520分鐘，能迅速降溫、減輕炎癥反應(yīng)。千萬別用冰塊直接敷，會凍傷皮膚！我以前也犯過錯，以為越冷越好，結(jié)果反而加重了組織損傷。
第二步：別亂涂藥膏，先看程度
小雅的傷口屬于二度燙傷（起水泡），我們建議：清潔后用無菌紗布覆蓋，不要自行戳破水泡！我認識一位護士姐姐，她家孩子燙傷后，媽媽急著涂牙膏，結(jié)果感染發(fā)炎，住院一周。記?。狠p度燙傷可用蘆薈膠或燙傷膏；中度以上，一定要去醫(yī)院！
第三步：保濕+防疤，是加速愈合的關(guān)鍵
小雅第三天開始每天早晚涂抹含積雪草成分的修復(fù)凝膠，配合醫(yī)生開的硅酮凝膠貼片，一周后水泡干癟，結(jié)痂自然脫落?，F(xiàn)在她的手幾乎看不出痕跡——關(guān)鍵是：保持濕潤環(huán)境，比干燥結(jié)痂快3倍！
第四步：飲食助力，別只靠外敷
我采訪了一位營養(yǎng)師朋友，她說：“燙傷后多吃富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、西蘭花、獼猴桃，能促進膠原蛋白再生?！毙⊙拍侵艹粤巳烨鍦珶蹼u+菠菜，傷口恢復(fù)明顯快于平時。
最后提醒一句：如果出現(xiàn)發(fā)熱、化膿、疼痛加劇，一定是感染信號，趕緊就醫(yī)！別想著“忍一忍就好”——手是你的工作利器，慢一步，可能耽誤一個月。
希望這篇干貨能幫到正在經(jīng)歷燙傷的你。如果你也有燙傷護理經(jīng)驗，歡迎留言分享～??
