小孩子吃什么吐什么怎么辦？
“媽媽，我吃不下飯……剛吃完就全吐了！”——這是很多家長在深夜聽到孩子這樣說時，心里一緊的真實寫照。我家寶貝小宇今年4歲，前段時間連續(xù)三天吃飯后嘔吐，我一度以為是腸胃感冒，結(jié)果查了醫(yī)生、換了奶粉、調(diào)整了飲食，還是沒好轉(zhuǎn)。后來才知道，原來不是病，而是情緒和飲食節(jié)奏出了問題。
問：孩子吃一點就吐，是不是生病了？
不一定！先別慌。我們家小宇第一次出現(xiàn)這種情況，是因為他幼兒園新?lián)Q了一個老師，每天早上都特別嚴厲，孩子緊張得不敢好好吃飯。結(jié)果就是——一吃東西就反胃，像被嚇到一樣。后來我?guī)メt(yī)院做了個基礎檢查，排除了胃炎、食物過敏等器質(zhì)性問題，才明白：這其實是“心理性嘔吐”。
問：那該怎么處理？
第一步，觀察細節(jié)。我開始記錄小宇每天的飲食時間、情緒狀態(tài)、有沒有哭鬧或焦慮。發(fā)現(xiàn)他每次吃飯前都低著頭不說話，吃得慢還總說“不好吃”。第二步，創(chuàng)造輕松氛圍。我把餐桌變成“游戲區(qū)”，用小碗裝飯、講故事陪他吃，不再催促。第三步，少量多餐+溫和食物。從米糊、軟面條開始，避開油膩、生冷、太甜的食物。
最讓我感動的是，有一天晚上，小宇突然主動說：“媽媽，我想吃你做的雞蛋羹?！蹦且豢涛抑?，他不是不愛吃飯，而是害怕被強迫。我們重新找回了吃飯的樂趣。
溫馨提醒：如果孩子持續(xù)嘔吐超過3天，伴有發(fā)燒、腹痛、體重下降，請務必就醫(yī)。但大多數(shù)時候，孩子“吃什么吐什么”不是疾病，而是情緒信號——他們在用身體告訴你：“我需要被理解。”
作為媽媽，我不再只盯著孩子的飯量，而是學會蹲下來聽他說“今天不想吃飯”的原因。你會發(fā)現(xiàn)，孩子比我們想象中更敏感，也更懂得表達愛。
如果你也在經(jīng)歷這樣的困擾，別急著給孩子喂藥，先問問：“寶寶，今天開心嗎？”也許答案，就在你的一個擁抱里。
