你有沒有過這樣的時刻——天快亮?xí)r，眼皮沉重得像灌了鉛，卻突然從夢中驚醒，夢里那個人還在笑著看你，明明已經(jīng)走了很久。
“天亮了夢見死去的人好不好？”這個問題，我問過很多讀者，也問過自己。答案不是非黑即白，而是一場溫柔的自我和解。
朋友阿寧，去年冬天在微信上給我發(fā)了一條語音：“我夢見我媽了，她還是穿那件紅毛衣，坐在老房子的窗邊，說‘別怕’?！彼f，天快亮?xí)r她醒了，眼淚濕了枕頭。第二天，她把那件紅毛衣翻出來，掛在衣柜最顯眼的位置。
這不是悲傷，是思念的延續(xù)。心理學(xué)上有個詞叫“哀悼工作”，意思是：我們不是要忘記逝者，而是學(xué)會帶著他們繼續(xù)生活。夢見他們，恰恰說明我們在心里還留著一個位置給他們。
當(dāng)然，如果你醒來后感到劇烈的空虛、失眠甚至心悸，那可能不是單純的夢境，而是未處理的情緒在提醒你：該好好聊聊了。這時候，不妨寫一封信給那個已故的人，或者去他常去的地方坐一會兒——讓情緒流動起來，而不是憋在心里。
我曾采訪過一位心理咨詢師，她說：“夢見逝者，就像夜里的燈，照亮了白天不敢直視的角落?！庇袝r候，夢中的對話比現(xiàn)實(shí)更真實(shí)。我一個讀者說，她夢見父親在夢里教她煮粥，醒來后真的照著做了，味道和小時候一模一樣——那一刻，她覺得父親從未離開。
所以啊，天亮了夢見死去的人，不壞。它只是提醒你：你還記得，你還愛，你還愿意在清晨的微光里，輕輕對他說一句：“我很好，你也安心?！?/p>
別急著否定這個夢，也別羞于分享它。在朋友圈或小紅書寫下你的感受，或許會有人悄悄點(diǎn)贊，然后告訴你：“原來我也這樣。”
因?yàn)?，我們都值得被理解，也值得在夢里，與最愛的人重逢一次。
