《自尊自愛自重什么意思》
你有沒有過這樣的時刻？明明很努力，卻總覺得自己不夠好；別人一句無心的話，就能讓你一整天情緒低落；在親密關(guān)系里，總是習(xí)慣性地委屈自己去討好對方……如果你點頭了，那可能是因為你還沒真正理解——自尊、自愛、自重這三者，不是口號，而是我們內(nèi)心真正的鎧甲。
先說自尊：它不是“我比別人強”，而是“我值得被尊重”。比如我的朋友小林，曾經(jīng)是公司里最勤快的員工，但每次開會都不敢發(fā)言。直到有一天，她鼓起勇氣對上司說：“我有想法，可以讓我講兩句嗎？”那一刻，不是她變得特別優(yōu)秀，而是她終于意識到：我的聲音，也有價值。
再說自愛：它不是自私，而是對自己溫柔以待。我認(rèn)識一位90后媽媽，每天早起做飯、送孩子上學(xué)，晚上還要加班到深夜。她曾對我說：“我累得連鏡子都不敢照?！焙髞硭_始每天給自己十分鐘獨處時間——泡一杯茶、聽一首歌、寫幾句心情日記。她說：“原來我不是機器，我也會疼，也值得被心疼?！边@就是自愛的力量：不是非得轟轟烈烈，而是從微小處開始善待自己。
最后是自重：它是底線，也是邊界。有個讀者留言說：“我男朋友總說我胖，我居然還覺得他在關(guān)心我?！甭牭竭@句話我心頭一緊。自重的人不會把別人的否定當(dāng)真理，也不會為了取悅誰而放棄自我。就像我表姐，當(dāng)年戀愛時被男友冷暴力，她沒哭沒鬧，只是平靜地說：“我不再陪你演戲了?！焙髞硭撎Q骨，現(xiàn)在開了自己的花店，活得閃閃發(fā)光。
所以你看，自尊是底氣，自愛是溫度，自重是鋒芒。它們不是孤立存在的，而是像一棵樹的根、干、枝——缺一不可。
別再用“我太敏感”來掩蓋內(nèi)心的脆弱，也別用“我就是這樣的人”來合理化自我消耗。真正的成長，是從今天開始：認(rèn)真對待每一個“我”，不討好，不內(nèi)耗，不將就。
愿你我都成為那個——眼里有光、心里有尺、腳下有路的自己。
