板藍(lán)根的作用有哪些副作用？——一位老中醫(yī)朋友的親身經(jīng)歷，讓我重新認(rèn)識(shí)了這味“家庭常備藥”。
你是不是也這樣？一到換季就嗓子疼、感冒流涕，第一反應(yīng)就是沖一杯板藍(lán)根。我家樓下藥店阿姨都熟記我名字：“小陳，又來買板藍(lán)根啦？”可最近一次，我卻在朋友圈看到一位姐妹發(fā)帖：“喝了三天板藍(lán)根，胃痛得睡不著！”——那一刻我才意識(shí)到：這藥，真不是人人適合。
Q：板藍(lán)根到底有什么作用？
板藍(lán)根是中藥里的“清熱解毒擔(dān)當(dāng)”，尤其擅長(zhǎng)對(duì)付風(fēng)熱感冒。我的鄰居王阿姨，50多歲，每次喉嚨腫痛、發(fā)燒38℃以上，她都會(huì)泡上一大碗板藍(lán)根。她說：“喝完頭兩天有點(diǎn)苦，但第三天人就清爽了。”——這是因?yàn)樗芤种撇《緩?fù)制，緩解炎癥反應(yīng)，對(duì)流感初期確實(shí)有效。
Q：那副作用呢？會(huì)不會(huì)傷身體？
別急！我采訪了中醫(yī)師李醫(yī)生，他告訴我：“板藍(lán)根偏寒涼，長(zhǎng)期或過量服用，會(huì)傷脾胃陽氣?！北热缒俏话l(fā)帖的朋友，其實(shí)是連續(xù)喝了7天，每天兩次，結(jié)果出現(xiàn)惡心、腹瀉，還查出輕度胃炎。李醫(yī)生說：“這不是板藍(lán)根的問題，而是用錯(cuò)了時(shí)候、用多了?！?/p>
還有個(gè)真實(shí)案例：我表姐的兒子，6歲，因高燒去診所，醫(yī)生開了板藍(lán)根顆粒+退燒藥。結(jié)果孩子服藥后過敏，全身起紅疹。后來才知道，他有藥物過敏史，而板藍(lán)根里含有的靛玉紅成分可能誘發(fā)過敏反應(yīng)。這種事，很多人根本不知道。
Q：那我們?cè)趺窗踩褂茫?/p>
記住三點(diǎn)：第一，只用于風(fēng)熱感冒（發(fā)熱重、咽喉紅腫），風(fēng)寒型（怕冷無汗）千萬別碰；第二，成人一天不超過3次，兒童減半，最多連用3天；第三，脾胃虛寒、孕婦、過敏體質(zhì)者慎用。
其實(shí)啊，板藍(lán)根不是萬能神藥，它只是我們對(duì)抗病毒的第一道防線。真正的健康，是懂得什么時(shí)候該用，什么時(shí)候該停。下次你再想沖一杯時(shí)，不妨先問一句：“我真的是需要它嗎？”
——愿你我都能做個(gè)聰明的養(yǎng)生人，不盲目跟風(fēng)，也不迷信偏方。??
