你是不是也經(jīng)常在拍照時(shí)發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)貼頭皮、顯得頭小臉大？或者洗完頭不到半天就塌了，整個(gè)人看起來(lái)沒(méi)精神？別急，我也是從“塌頭星人”逆襲成蓬松發(fā)質(zhì)的！今天就用問(wèn)答形式，手把手教你讓頭發(fā)真正蓬起來(lái)——不靠假發(fā)、不靠噴霧，而是科學(xué)+細(xì)節(jié)。
Q：為什么我的頭發(fā)總是貼頭皮？
A：不是頭發(fā)細(xì)軟，而是你忽略了幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。比如洗頭水溫太高、吹風(fēng)機(jī)離頭皮太近、梳頭方式不對(duì)，甚至睡姿都可能影響。我之前就是典型例子：每天用熱水沖頭，吹風(fēng)機(jī)一吹就炸毛，還總愛(ài)扎馬尾壓住頭頂——結(jié)果半年后頭發(fā)越來(lái)越扁，朋友都說(shuō)我像戴了個(gè)“隱形帽子”。
Q：洗頭怎么才能讓頭發(fā)蓬松？
A：記住三個(gè)關(guān)鍵詞：低溫、按摩、倒著洗！我試過(guò)很多方法，直到用了“倒著洗法”才徹底改變。具體做法是：先用溫水打濕頭發(fā)，然后把頭發(fā)分成幾區(qū)，用指腹從頭皮開(kāi)始輕輕打圈按摩（不是抓撓！），最后再用冷水沖洗發(fā)根。這招讓我洗完頭立刻有“撐起來(lái)”的感覺(jué)，就像給頭皮做了SPA。堅(jiān)持兩周，連我媽都問(wèn)我是不是換了護(hù)發(fā)素。
Q：吹頭發(fā)有技巧嗎？
A：當(dāng)然！很多人一吹就塌，是因?yàn)橹淮蛋l(fā)尾不吹發(fā)根。正確做法是：用手指把發(fā)根撥開(kāi)，吹風(fēng)機(jī)保持30cm距離，對(duì)著頭皮“轉(zhuǎn)圈吹”，同時(shí)用手指輕輕提拉發(fā)根。我閨蜜是發(fā)型師，她教我這個(gè)動(dòng)作叫“發(fā)根提拉風(fēng)”，現(xiàn)在我每天早上花3分鐘就能做出“剛做完造型”的效果，朋友圈點(diǎn)贊爆了！
Q：日常護(hù)理有什么建議？
A：每天梳頭100下，但要用寬齒梳，從發(fā)尾慢慢梳到發(fā)根，這樣能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。另外，別忘了定期去角質(zhì)！我每月用一次頭皮磨砂膏（不是普通洗面奶那種），頭發(fā)立馬變得輕盈有彈性。還有個(gè)小秘訣：睡覺(jué)前把頭發(fā)編成松散麻花辮，第二天醒來(lái)發(fā)根自然蓬松，比卷發(fā)棒還管用！
總結(jié)一下：頭發(fā)不蓬松≠天生問(wèn)題，而是習(xí)慣和方法的問(wèn)題。從洗頭到吹干，每一個(gè)細(xì)節(jié)都能改變你的發(fā)型狀態(tài)。別再抱怨“頭發(fā)塌”，試試這些真實(shí)有效的辦法，你會(huì)愛(ài)上自己蓬松又自信的樣子！?
