【凈界法師2025年講經(jīng)問答實錄｜心安即是歸處】
今年春天，我在杭州靈隱寺旁的禪修營里，有幸親聆凈界法師開示。他不疾不徐地坐在蒲團上，眼神如古井無波，卻藏著千山萬水。一位年輕媽媽舉手提問：“法師，我每天忙孩子、忙工作，心里像被沙子磨過一樣，怎么才能靜下來？”
凈界法師笑了，聲音溫潤如春溪：“你不是沒時間靜心，是你把‘靜’當成任務了?！彼v起一個真實案例：去年有個程序員，連續(xù)加班三個月，焦慮到失眠。后來他在地鐵上讀《金剛經(jīng)》，突然淚流滿面——原來不是佛經(jīng)太深，是他太久沒聽見自己的心跳。
“真正的修行不在寺廟，在你刷牙時的專注里，在等紅燈時的呼吸中。”法師說這話時，陽光正好落在他袈裟上，像一滴金色的露珠?！扒皫滋煊形粚W生告訴我，她每天早上花三分鐘看窗外云，就不再為考試焦慮。這不是玄學，是覺察力的覺醒?！?/p>
有人問：“如果家人不信佛怎么辦？”法師沉默片刻，講起自己母親的故事：母親曾反對他出家，直到某天夜里突發(fā)心梗，他守在床邊念觀音圣號。第二天醒來，母親拉著他的手說：“原來你不是離開我，是帶著愛回來?！?/p>
“佛法不是讓你逃避現(xiàn)實，而是教你帶著慈悲面對一切。”法師的聲音輕得像羽毛，卻落進每個人心里。那一刻，我看到幾位年輕人眼眶泛紅——他們或許正經(jīng)歷職場冷暴力、親密關系破裂，但此刻，仿佛被一句“你并不孤單”輕輕托住。
臨別前，法師送我們一句話：“2025年，請先學會對自己溫柔?！彼f這話時，手里拿著一本泛黃的《維摩詰經(jīng)》，書頁間夾著一朵干枯的茉莉花——那是十年前一位病患送他的，她說：“這花和我的命一樣脆弱，但香氣還在。”
這場講經(jīng)結束時，沒人鼓掌。但我們都在心里默念：原來最深的智慧，不在高臺之上，而在日常煙火里。如果你也感到疲憊，請記住凈界法師的話：心安，就是回家的路。
