《拉酷酷拉拉苦》
你有沒(méi)有過(guò)這樣的時(shí)刻？明明想努力一把，卻總被生活按在地上摩擦；明明在朋友圈曬著“自律打卡”，其實(shí)內(nèi)心早已崩塌——這大概就是我們常說(shuō)的：拉酷酷拉拉苦。
Q1：什么是“拉酷酷拉拉苦”？
這不是網(wǎng)絡(luò)黑話，而是我最近在小紅書(shū)上看到的一個(gè)高贊詞。它形容一種狀態(tài)：表面很酷，實(shí)則很苦。比如，早上六點(diǎn)起床跑步打卡，配文“自律即自由”，但其實(shí)是因?yàn)樽蛲硎叩搅璩咳c(diǎn)，靠咖啡續(xù)命；又比如，發(fā)一條“我在大理開(kāi)民宿”的精致圖文，背后是連續(xù)三個(gè)月沒(méi)漲工資、房東催租的焦慮。
Q2：為什么我們會(huì)陷入這種“拉酷酷拉拉苦”？
我認(rèn)識(shí)一位95后設(shè)計(jì)師小林，她曾告訴我：“我每天都在演一個(gè)‘我很幸?！娜??！彼谏缃幻襟w上分享手賬、旅行照、早午餐，但私底下，她一邊做著三份兼職，一邊偷偷看心理咨詢(xún)師。她說(shuō)：“不是不想哭，是怕別人覺(jué)得我矯情?！?/p>
這不是個(gè)例。我們太擅長(zhǎng)包裝情緒了——朋友圈是濾鏡，微博是人設(shè)，小紅書(shū)更是“完美生活展示廳”?？烧l(shuí)又真的能一直笑著撐下去呢？
Q3：怎么從“拉酷酷拉拉苦”中走出來(lái)？
別急著自救，先承認(rèn)自己“苦”。我有個(gè)朋友，以前也愛(ài)發(fā)“一切順利”的動(dòng)態(tài)，后來(lái)某天突然刪掉所有內(nèi)容，只發(fā)了一張圖：一杯冷掉的咖啡，配文：“今天，我允許自己不酷。”
那一刻，她反而獲得了自由。原來(lái)真正的酷，不是假裝堅(jiān)強(qiáng)，而是敢于暴露脆弱。就像博主@阿木說(shuō)的：“你不用證明自己過(guò)得很好，只要真實(shí)地活著，就已經(jīng)很酷了?！?/p>
所以，下次當(dāng)你感到“拉酷酷拉拉苦”時(shí)，請(qǐng)對(duì)自己溫柔一點(diǎn)：允許自己請(qǐng)假一天，允許自己吃頓火鍋不拍照，允許自己發(fā)一條“今天好累”的朋友圈，哪怕沒(méi)人點(diǎn)贊。
畢竟，人生不是一場(chǎng)表演，而是一場(chǎng)真實(shí)的呼吸。拉酷酷拉拉苦的日子總會(huì)過(guò)去，但記得——你值得擁有不偽裝的快樂(lè)。
