學(xué)生假期自我評(píng)價(jià)｜這個(gè)假期，我終于學(xué)會(huì)了“和自己好好相處”
問(wèn)：這個(gè)假期你最大的成長(zhǎng)是什么？
答：以前總覺(jué)得假期是“放縱時(shí)間”，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，它其實(shí)是“自我重建的黃金期”。比如我原本計(jì)劃每天刷劇到深夜，結(jié)果發(fā)現(xiàn)第二天上課困得像被抽走靈魂。于是，我開(kāi)始用番茄鐘管理時(shí)間——每25分鐘專(zhuān)注學(xué)習(xí)+5分鐘休息，反而效率翻倍！最讓我驚喜的是，我居然在第三周完成了《小王子》整本書(shū)閱讀，并寫(xiě)下10篇讀書(shū)筆記。原來(lái)，不是我沒(méi)能力，只是我從沒(méi)認(rèn)真對(duì)待過(guò)自己。
問(wèn)：有沒(méi)有讓你特別感動(dòng)的小事？
答：有！媽媽說(shuō)我假期變得“安靜了”。以前她總抱怨我一回家就抱著手機(jī)，現(xiàn)在我每天傍晚陪她散步，聊學(xué)校趣事、分享心情。有一次，我隨口說(shuō)“媽?zhuān)阕鲲堈嫦恪?，她愣了幾秒，眼眶紅了。那一刻我才懂，原來(lái)父母最渴望的不是孩子多優(yōu)秀，而是“被看見(jiàn)”。這個(gè)假期，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)，也學(xué)會(huì)了表達(dá)愛(ài)。
問(wèn)：遇到困難時(shí)怎么調(diào)整心態(tài)？
答：曾因數(shù)學(xué)作業(yè)卡殼連續(xù)三天崩潰，躲在房間里哭。后來(lái)我寫(xiě)了一張紙條貼在書(shū)桌：“允許自己慢一點(diǎn)。”然后拆解問(wèn)題——先看錯(cuò)題本，再找老師答疑，最后整理成錯(cuò)題本。當(dāng)看到自己從“不會(huì)做”變成“能講明白”，那種成就感比任何獎(jiǎng)狀都珍貴。原來(lái)，真正的成長(zhǎng)不是不跌倒，而是摔倒后愿意拍拍灰繼續(xù)走。
問(wèn)：對(duì)未來(lái)的自己有什么期待？
答：我希望下個(gè)假期，我能更從容。不再焦慮“必須完成多少目標(biāo)”，而是問(wèn)問(wèn)自己：“今天，我有沒(méi)有好好愛(ài)自己？”也許是一杯熱奶茶的溫度，也許是睡前十分鐘的冥想。這個(gè)假期教會(huì)我的，是把“自我關(guān)懷”當(dāng)作日常習(xí)慣——就像給植物澆水，細(xì)水長(zhǎng)流才能枝繁葉茂。
?寫(xiě)在最后：假期不是終點(diǎn)，而是新起點(diǎn)。愿每個(gè)努力生活的你，都能在平凡日子里，活出自己的光亮。
